Atletismo

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Madrileños por el foro

  1. #5301
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    Nov 2009
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    hola Tek0

    me alegro de que no te olvides de nosotros, yo jodido de parece ser una tendinitis , al parecer la pata de ganso, aunque me dieron una sesión y algo mejoré pero parece que ha sido una fantasía, vuelta otra vez a la realidad, cada día que paso me veo peor, creo que la media la tengo perdida, porque esto no me mejora....

    un saludo

    !!! QUE LA FUERZA TE ACOMPAÑE !!!


  2. #5302
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    tome como vas de la lesión te vemos en la media o al final no la vas a correr, mucho animo
    Prendido a la Magia de los caminos .
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  3. #5303
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    me da la sensación de que no llego, sigo sin correr, este finde me pruebo pero me sigue doliendo.
    saludo s

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  4. #5304
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    Hola, soy corredor habitual de Madrid, recien estrenado en el foro. Mis tiempo andan en 40'09'' en 10km. y 1h. 25' en media maraton. EStoy buscando gente para salir a entrenar juntos de vez en cuando etc, sobre todo los domingos de tiradas largas. Si alguien está interesado que me avise, podría ser divertido.

  5. #5305
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    Dec 2012
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    ¿Dónde vives pblprds?

    También puedes probar con forofosdelrunning.com, suelen organizar quedadas en la Casa del Campo con cierta frecuencia...

  6. #5306
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    Vivo en la zona de 4 Caminos-Canal. Las tiradas suelo hacerlas por la Complutense - Dehesa de la Villa, e incluso en alguna tirada larga suelo bajar hasta la Casa de Campo

  7. #5307
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    Nov 2009
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    ¿alguien corre la media de madrid este finde?

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  8. #5308
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    Yo la corro Tomealjas!! No espero hacer meno de 1 hora 25, he estado preparando una carrera de 10 km que tuve hace 15 dias, asi q en esta media no pretendo hacer una excelente marca

  9. #5309
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    Nov 2009
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    la verdad es que fue mi primera media y me gustó bastante, seguro que la disfrutas, hay muy buen ambiente y ademas creo que el tiempo va a acompañar, por lo menos hasta ahora.
    un saludo

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  10. #5310
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    Tu la corres?

  11. #5311
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    pues no, he elegido este año la media del día de la maraton, el 27 de abril, pero llevo inactivo casi un mes, creo que no voy a llegar, voy a intentar correr hasta donde aguante, parece que tengo una pata de ganso en la rodilla derecha

    !!! QUE LA FUERZA TE ACOMPAÑE !!!


  12. #5312
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    Entonces no te mates, recuperate bien. Ya sabes, mejor parar y recuperarte bien que estar recuperandote meses y meses

  13. #5313
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    yo voy tome a la media de madrid, pensaba que corrias esta media no la del marathon, ya sabes fisio y en 2 semanas estas recuperado
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  14. #5314
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    Cita Originalmente escrito por victor6 Ver Mensaje
    yo voy tome a la media de madrid, pensaba que corrias esta media no la del marathon, ya sabes fisio y en 2 semanas estas recuperado
    yo tambien estare por ahi victor.., será dificil vernos con tanta gente, yo voy a entrenar porque llevo poquisimos kilometros, la falta de tiempo en estos meses ha sido escandalosa pero bueno me queda un mes para Ronda, ahora empezare a darle duro....

    un saludo a todos...
    La Vida da sus peores batallas a sus mejores Guerreros.

  15. #5315
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    Nov 2009
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    espero que os vaya bien, seguro que si
    un abrazo

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  16. #5316
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    bueno anjou no te queda nada para ronda, yo no tengo ni idea de que hacer el domingo si salir a tope, si ir a ritmo de marathon si meter una tirada de 9 km antes, en fin un lio, me gusta bastante esta carrera

    saludos
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  17. #5317
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    Anjou, Victor.......yo también voy a la media del domingo......a ver como se nos da a todos.......!!!!y pensando en el Mapoma, ja ja ja.
    Tomealjas.........poco a poco veras como vas a mejor y para la media del 27 estas bien.......animo !!!!
    Ultimas Carreras:


    • San Silvestre Vallecana 31/12/12 48:33
    • Media Maraton Madrid 07/04/13 1:45:53
    • Rock&Roll Maraton Madrid 28/04/13 4:14:12
    • BBVA 13/10/13: 47:18
    • Sanitas Marca Running Series 10/11/13 45:09

  18. #5318
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    Nov 2009
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    vallecas city
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    hola chicos
    que tal se os ha dado....ha hecho un poquito de calor ¿no?
    yo he salido este fin de semana el viernes y el domingo y bueno, he ido suave y hecho solo 45 minutos, hoy me he resentido, lo que pasa es que tengo una sensación extraña, a veces me duelo otras veces no.... me tiene desorientado,
    Victor estuve en el fisio ya, pero no te creas que mejoro, lo mismo si sigo así y no mejoro terminaré yendo al medico a ver si va a ser algo mas....
    mientras tanto voy a intentar seguir a ver....

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  19. #5319
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    Genial la media del domingo!! Al final me hice con mi objetivo de bajar de la 1H.30: mi tiempo final 1 h. 29' 51''!! Feliz, a pesar del calor y la cantidad de gente que durante los primero 7 kilómetros convirtieron la carrera en un camino de obstáculos. Enhorabuena a todos!

  20. #5320
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    Nov 2009
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    vallecas city
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    me alegro
    felicitaciones

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