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V Media Maratón de Segovia 27/03/2011

  1. #21
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Entonces alguien necesitarás que te guarde la ropa y te pille vez en la chocolateria... asi que... ya me encargo yo...
    ¡¡Hecho!!
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  2. #22
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    A ver quién hace una pequeña descripción del recorrido para que nos vayamos mentalizando, please
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  3. #23
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    Cita Originalmente escrito por GBK Ver Mensaje
    A ver quién hace una pequeña descripción del recorrido para que nos vayamos mentalizando, please
    si lo miras en la pagina oficial el desnivel.............asusta y mucho
    Pirata de la espesura

    venga venga visitar mi diario:
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...-espesura.html

  4. #24
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    Cita Originalmente escrito por el azor Ver Mensaje
    si lo miras en la pagina oficial el desnivel.............asusta y mucho
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  5. #25
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    Cita Originalmente escrito por GBK Ver Mensaje
    A ver quién hace una pequeña descripción del recorrido para que nos vayamos mentalizando, please
    Joder, Gebre. Llevamos dos años dando la vara con el tema... y sales con esto?

    ... la subida de la Alameda... El Pastor.... la bajada de los últimos 4 km... un paseo, vamos. Ah! y si ves a alguién que sale a 3' pelaos y luego en el 10 revienta, es Alvaro
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  6. #26
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    Cita Originalmente escrito por GBK Ver Mensaje
    A ver quién hace una pequeña descripción del recorrido para que nos vayamos mentalizando, please
    joerrr¡¡¡ existe no una pequeña descripción si no una gran, gran descripción que nos hizo el Uva de la media de Segovia, impresionante, pero pufff, encuentrala macho, yo lo he intentado con el buscador, pero ni de coña¡¡¡, pero la recuerdo de este año, hablando por supuesto del pastor y de como se tiraba en las bajadas tanto en la primera al principio como en los dos últimos kms.

    Estar, esta por ahí y merece la pena leerla otra cosa ya es encontrarla¡¡¡

  7. #27
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    yo estoy pensome lo de correr en Segovia, porque queria correr la media de Madrid que es a la semana siguiente (el 3 de abril)..
    ya veremos
    Próximos retos:
    San Silvestre Alcorcón 2014 5km 28'32''
    San Silvestre Móstoles 2014 8km46'26''

    10km carrera monumental de Segovia (15 de febrero, 2015) 1h02'19''

    1/2 Maratón de Aranjuez (15 Marzo, 2015) 2h13'22''

    Rock ‘n’ Roll Madrid 1/2 Maratón (26 Abril, 2015) 2h22'15''

    1/2 maraton de montaña Trail de San Lorenzo del Escorial (09 mayo, 2015)


    VII Club amigos de Alcorcón (31 mayo, 2015)


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  8. #28
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    Cita Originalmente escrito por GBK Ver Mensaje
    A ver quién hace una pequeña descripción del recorrido para que nos vayamos mentalizando, please
    Cita Originalmente escrito por Forrespil Ver Mensaje
    Joder, Gebre. Llevamos dos años dando la vara con el tema... y sales con esto?

    ... la subida de la Alameda... El Pastor.... la bajada de los últimos 4 km... un paseo, vamos. Ah! y si ves a alguién que sale a 3' pelaos y luego en el 10 revienta, es Alvaro
    Cita Originalmente escrito por grantito Ver Mensaje
    joerrr¡¡¡ existe no una pequeña descripción si no una gran, gran descripción que nos hizo el Uva de la media de Segovia, impresionante, pero pufff, encuentrala macho, yo lo he intentado con el buscador, pero ni de coña¡¡¡, pero la recuerdo de este año, hablando por supuesto del pastor y de como se tiraba en las bajadas tanto en la primera al principio como en los dos últimos kms.

    Estar, esta por ahí y merece la pena leerla otra cosa ya es encontrarla¡¡¡
    Esta? http://www.foroatletismo.com/foro/150861-post2425.html
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  9. #29
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    Cita Originalmente escrito por Raquel87 Ver Mensaje
    No, esa es la cronica de la carrera del año pasado. Como un mes antes Uva hizo una descripcion detallada de la carrera.

  10. #30
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  11. #31
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    Inscrito, dorsal 1002.
    Y os aviso de que este año voy especialmente motivado.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  12. #32
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  13. #33
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    Alguien dijo sub 1h30' por ahí ? recojo el pañuelo ( ai )

  14. #34
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    Cita Originalmente escrito por Andreu Ver Mensaje

    Alguien dijo sub 1h30' por ahí ? recojo el pañuelo ( ai )
    Estos romanos deben estar locos

  15. #35
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    Cita Originalmente escrito por Mig Ver Mensaje
    Estos romanos deben estar locos
    pócima de Astérix nos va a faltar, o mejor, caernos en el caldero !

  16. #36
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    Y vamos 3. comenzaré a numerar y que en adelante el que se apunte vaya editando y completando la lista.

    Alvaro 1002
    Migmac 1007
    Andreu 1009
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  17. #37
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    Cita Originalmente escrito por alvaro Ver Mensaje
    y vamos 3. Comenzaré a numerar y que en adelante el que se apunte vaya editando y completando la lista.

    Alvaro 1002
    migmac 1007
    andreu 1009
    1015.........................
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  18. #38
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    Cita Originalmente escrito por Forrespil Ver Mensaje
    Joder, Gebre. Llevamos dos años dando la vara con el tema... y sales con esto?

    ... la subida de la Alameda... El Pastor.... la bajada de los últimos 4 km... un paseo, vamos. Ah! y si ves a alguién que sale a 3' pelaos y luego en el 10 revienta, es Alvaro
    Si ya sé que es una p*tada de media, pero quería saber exactamente cómo va yendo el perfil conforme avanza el recorrido.

    No me acordaba del post de Uva...
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  19. #39
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    Migmac 1007
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    GBKA
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  20. #40
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    Cita Originalmente escrito por GBK Ver Mensaje
    Alvaro 1002
    Migmac 1007
    Andreu 1009
    Forres 1015
    GBK
    GBKA

    ¿El nº de dorsal se ta orvidao ponerlo?

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