Cuantas serian abusar de tu cuerpo teniendo en cuenta hacerlas a ritmo de competición.

Yo diria que como mucho seis con su tiempo de recuperacion entre todas...

yo este año pasado creo que 4, en este veremos a ver las que puedo pero si puedo quisiera hacer 6 u 8

Yo el año pasado 4 medias + 3 de 10km, una de 14 de montaña y una de 5km.

En 2009 y 2010 hice 3,en 2011 sólo 2, y para este año espero hacer al menos 5 medias y una maratón

Yo hago 2 al año, el resto cambio de retos. Todo depende de tu preparacion especifica para el fondo, forma fisica, recuperacion y ganas de arriesgarse a sufrir una lesion. 21 km son muchos kilometros para ir a ritmo de competicion frencuentemente, es mi opinion. Si te gusta competir frecuentemente, mejor carreras cortas, puedes hacer mas, ir a ritmos mas fuertes y recuperas antes.

Yo haré las que me pillen cerca, unas 6 ó 7, eso sí, no en todas iré a por mmp, en algunas iré simplemente a rodar en compañía de mucha gente, que da muy buen rollo.

Yo la primera mitad de año tengo idea d hacer 3, GETAFE, LA LATINA y MADRID, todas como parte de la preparacion para MAPOMA, despues veremos, pero creo que hare otras 3 mas.

En 2011 han sido 8 medias y 1 maraton.Para 2012... 8-9 medias y 2 maratones.

yo en el 2011 he echo 4 medias. para gente no profesional no recomiendan mas de 5 o 6 al año.

Bueno se ve que la gente está en forma. Voy a preperar mi primera de este año para el 12 de febrero.

Va a depender mucho del objetivo que se persiga en cada momento del año. En nuestro caso, alguno de los corredores estuvo preparando un medio maratón y en medio corrió otros dos consiguiendo marca en todos ellos. Podemos decir que en los dos "no iba a ritmo de competición" pues entraba dentro de los planes de entrenamiento.

Si suponemos el tiempo de entrenamiento que supone un medio maratón, y también que no podemos correr una y al día siguiente preparar la siguiente, considero que cuatro al año serían suficientes. En mi caso creo que corrí unas seis.