Atletismo

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Récords Masculinos de Foroatletismo

  1. #61
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    Jun 2007
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    Ueeeeeee.
    He superado mi marca del 5.000!!! La he dejado en 16.41 estaba para hacerlo mejor pero bueno no puedo pedir más. Cuando puedas la actualizas, salva!!!_coti_ _coti_
    Lucha siempre hasta el final...todo esfuerzo tiene su recompensa.

  2. #62
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    Cita Originalmente escrito por Rubén_90 Ver Mensaje
    Ueeeeeee.
    He superado mi marca del 5.000!!! La he dejado en 16.41 estaba para hacerlo mejor pero bueno no puedo pedir más. Cuando puedas la actualizas, salva!!!_coti_ _coti_


    jajaja creo q vas a tener q esperar mucho ruben porq yo puse las mias ase un monton y no las puso jeje bueno chau espero q las tuyas si la ponga
    suerte

  3. #63
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    Jun 2007
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    mejore mi marca en los 100 aca te la dejo es 12:57

    trata d ponerme esta ves porq yo ya te dije mis marcas ase como un mes y todavia no las pusiste
    Entrena como en el infierno, para llegar al cielo

  4. #64
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    a caso soy el unico q no le ponen las marcas?
    Entrena como en el infierno, para llegar al cielo

  5. #65
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    Cita Originalmente escrito por matias murad Ver Mensaje
    a caso soy el unico q no le ponen las marcas?
    Te respondí ayer a tu mensaje privado diciéndote que no estaba teniendo todo el tiempo que quería, pero bueno... Ya están actualizadas todas las marcas.

    Un saludo!

  6. #66
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    records masculinos

    Y los records femeninos?

  7. #67
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    Cita Originalmente escrito por pbt Ver Mensaje
    Y los records femeninos?
    Aquí: http://www.foroatletismo.com/foro/ge...atletismo.html

  8. #68
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    Jun 2007
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    mejore mi marca de 100mts con 11:89 y mi marca de jabalina en 37:58 mts
    Entrena como en el infierno, para llegar al cielo

  9. #69
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    yo hago 400 mv y tengo 53.46

    un saludo chabales! si no os fiais supongo q abra alguna manera de comprobarlo

  10. #70
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    Jun 2007
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    a la fecha y el lugar es:
    8-12-07 en bahia blanca ambas marcas
    Entrena como en el infierno, para llegar al cielo

  11. #71
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    mejore otra ves mi marca en los 100!!!! 11:47
    lugar: buenos aires
    fecha:15/12/07

    SAludos salva!!
    Entrena como en el infierno, para llegar al cielo

  12. #72
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    Jan 2008
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    que tal, soy de bogotá colombia y me parece muy buena idea esta pagina y este foro.
    mis marcas son:
    100m: 11.8s (2006)
    400m: 55.3s (2006)
    800m: 2min 06s (enero 2006)
    3000m: 9min 36s (junio 2007)
    10000m: 36min 32s (sep 2007)
    21.1 km: 1h 23min 23s (29 julio 2007, media maraton internacional de bogotá)

    todas estas marcas fueron logradas a la altura de bogotá, 2600 metros de altitud.
    quisiera saber si alguien me puede ayudar con algun concejo para mejorar mis marcas de 21.1km, 10000m, y 3000m. Gracias

  13. #73
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    Menudos marcones teneis, a mi me da hasta verguenza leerlas, que barbaridad.
    El hielo y yo, amigos inseparables para siempre
    Retos para este año:
    Bajar de 40 minutos en el 10000-----------42:10
    bajar de 19 minutos en el 5000------------
    bajar de 10:30 en el 3000------------------
    Recuperar el nivel en la bici y hacer algun duatlon en condiciones
    CONSEGUIR QUE ME ILUSIONE HACER UNA MEDIA O UN MARATON.

  14. #74
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    Jan 2008
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    1000m.l:2´53
    3000m.l:9´49
    1500m.obs:4´45
    ha sido buena idea esto de las marcas para que nos sigamos animando para mejorarlas

  15. #75
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    Jan 2008
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    292
    el 1000 lo ice el dia 7 d julio del 2007
    3000 fue en junio no me acuerdo la fecha exacta.2007
    1500obs el 14 de julio del 2007

  16. #76
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    Jan 2008
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    el 1000 en alcala de henares, el 3000 en majadaonda y el 1500obs en vallermoso

  17. #77
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    Sep 2007
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    18
    Salva,y las mías?Jeje.
    Entrenador Personal de Foroatletismo.com
    _______________________________________________
    "trabajo,constancia y fe".

  18. #78
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    Feb 2006
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    3.451
    Cita Originalmente escrito por Moreno Ver Mensaje
    Salva,y las mías?Jeje.
    Dilas y las pongo Hasta hace nada no participabas !!

  19. #79
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    Jan 2008
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    se me abia olvidado esta:
    2000m.l:6´30 en palomeras.octubre del 2006

  20. #80
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    Jan 2008
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    hola

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