Atletismo

**Rubén_90** · 18-11-2007 14:47

Ueeeeeee.
He superado mi marca del 5.000!!! La he dejado en 16.41 estaba para hacerlo mejor pero bueno no puedo pedir más. Cuando puedas la actualizas, salva!!!_coti_ _coti_

**matias murad** · 24-11-2007 03:55

Originalmente escrito por Rubén_90

Ueeeeeee.
He superado mi marca del 5.000!!! La he dejado en 16.41 estaba para hacerlo mejor pero bueno no puedo pedir más. Cuando puedas la actualizas, salva!!!_coti_ _coti_

jajaja creo q vas a tener q esperar mucho ruben porq yo puse las mias ase un monton y no las puso jeje bueno chau espero q las tuyas si la ponga
suerte

**matias murad** · 06-12-2007 23:28

mejore mi marca en los 100 aca te la dejo es 12:57

trata d ponerme esta ves porq yo ya te dije mis marcas ase como un mes y todavia no las pusiste

**matias murad** · 09-12-2007 01:53

a caso soy el unico q no le ponen las marcas?

**Salva** · 09-12-2007 04:03

Originalmente escrito por matias murad

a caso soy el unico q no le ponen las marcas?

Te respondí ayer a tu mensaje privado diciéndote que no estaba teniendo todo el tiempo que quería, pero bueno... Ya están actualizadas todas las marcas.

Un saludo!

**pbt** · 09-12-2007 18:17

Y los records femeninos?

**Salva** · 09-12-2007 23:00

Originalmente escrito por pbt

Y los records femeninos?

Aquí: http://www.foroatletismo.com/foro/ge...atletismo.html

**matias murad** · 09-12-2007 23:37

mejore mi marca de 100mts con 11:89 y mi marca de jabalina en 37:58 mts

**vallista** · 09-12-2007 23:39

yo hago 400 mv y tengo 53.46

un saludo chabales! si no os fiais supongo q abra alguna manera de comprobarlo

**matias murad** · 09-12-2007 23:40

a la fecha y el lugar es:
8-12-07 en bahia blanca ambas marcas

**matias murad** · 17-12-2007 03:26

mejore otra ves mi marca en los 100!!!! 11:47
lugar: buenos aires
fecha:15/12/07

SAludos salva!!

**Andres ramirez** · 06-01-2008 19:47

que tal, soy de bogotá colombia y me parece muy buena idea esta pagina y este foro.
mis marcas son:
100m: 11.8s (2006)
400m: 55.3s (2006)
800m: 2min 06s (enero 2006)
3000m: 9min 36s (junio 2007)
10000m: 36min 32s (sep 2007)
21.1 km: 1h 23min 23s (29 julio 2007, media maraton internacional de bogotá)

todas estas marcas fueron logradas a la altura de bogotá, 2600 metros de altitud.
quisiera saber si alguien me puede ayudar con algun concejo para mejorar mis marcas de 21.1km, 10000m, y 3000m. Gracias

**intenso** · 14-01-2008 12:38

Menudos marcones teneis, a mi me da hasta verguenza leerlas, que barbaridad.

**obstaculista92** · 18-01-2008 22:39

1000m.l:2´53
3000m.l:9´49
1500m.obs:4´45
ha sido buena idea esto de las marcas para que nos sigamos animando para mejorarlas

**obstaculista92** · 18-01-2008 22:53

el 1000 lo ice el dia 7 d julio del 2007
3000 fue en junio no me acuerdo la fecha exacta.2007
1500obs el 14 de julio del 2007

**obstaculista92** · 18-01-2008 23:26

el 1000 en alcala de henares, el 3000 en majadaonda y el 1500obs en vallermoso

**Moreno** · 24-01-2008 10:38

Salva,y las mías?Jeje.

**Salva** · 24-01-2008 11:02

Originalmente escrito por Moreno

Salva,y las mías?Jeje.

Dilas y las pongo

Hasta hace nada no participabas !!

**obstaculista92** · 24-01-2008 16:05

se me abia olvidado esta:
2000m.l:6´30 en palomeras.octubre del 2006

**Roatar** · 27-01-2008 04:37

hola

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