Mi primera media maraton, la de Murcia

agatodoro · 13-04-2008, 23:22

Hoy, con 45 tacos recien cumplidos he corrido mi primera media maratón, la de la ciudad de Murcia, ha sido una pasada, iba con la idea de hacer 2 horas y me he quedado en 1:58, pero los últimos cuatro Km han sido de sufrimiento, el último creia que me caia antes de cruzar la meta, pero lo he conseguido sin parar ni una sola vez, detrás de mi han llegado cuatrocientos corredores mas los que hayan estado fuera de tiempo, tampoco está tan mal. Animo a los que no se deciden, para mi la satisfacción de cruzar la meta hace olvidar el sufrimiento. No será la última.

Salva · 13-04-2008, 23:47

Enhorabuena agatodoro

La has hecho sin entrenar previamiente? Porque, sinceramente, si es así es una marca buena

Un saludo!

agatodoro · 14-04-2008, 08:13

Bueno Salva, corro habitualmente un par de veces por semana sobre unos 10 Km cada vez y habia hecho algun trote largo de hora y media, pero no habia llevado ningun plan de entrenamiento, para la próxima que me plantee hacer si que intentaré realizar un plan de entrenamiento.Salu2

Salva · 14-04-2008, 09:26

Cita:

Originalmente Escrito por agatodoro

Bueno Salva, corro habitualmente un par de veces por semana sobre unos 10 Km cada vez y habia hecho algun trote largo de hora y media, pero no habia llevado ningun plan de entrenamiento, para la próxima que me plantee hacer si que intentaré realizar un plan de entrenamiento.Salu2

Igualmente, está muy bien. Te felicito

LUIS BREVAS · 14-04-2008, 17:29

ENHORABUENA AGATO.... Lo mejor es no dejarlo y ....lo de 45....pues eso...yo cumplo 41 y llevo 2 y pico corriendo y en ascenso en las marcas y sobre todo y lo mas importante...en las sensaciones de bienestar general.

SIGUE ASÍ

SALUD Y KM
Correveidiles

ahlam · 14-04-2008, 18:37

hola soy atleta exprofesional me gustaria que me ayudareis para comunicar con vosotros

agatodoro · 14-04-2008, 23:01

ahlam, ¿Que clase de ayuda quieres? Comunicar es simplemente escribir aqui. Gracias a todos por las felicitaciones.

13-04-2008, 23:22	#1 (permalink)
agatodoro Miembro Junior Fecha de Ingreso: Feb 2008 Mensajes: 5	Mi primera media maraton, la de Murcia Hoy, con 45 tacos recien cumplidos he corrido mi primera media maratón, la de la ciudad de Murcia, ha sido una pasada, iba con la idea de hacer 2 horas y me he quedado en 1:58, pero los últimos cuatro Km han sido de sufrimiento, el último creia que me caia antes de cruzar la meta, pero lo he conseguido sin parar ni una sola vez, detrás de mi han llegado cuatrocientos corredores mas los que hayan estado fuera de tiempo, tampoco está tan mal. Animo a los que no se deciden, para mi la satisfacción de cruzar la meta hace olvidar el sufrimiento. No será la última.

14-04-2008, 18:37	#6 (permalink)
ahlam Miembro Junior Fecha de Ingreso: Apr 2008 Mensajes: 1	quiero una bienvenida hola soy atleta exprofesional me gustaria que me ayudareis para comunicar con vosotros

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13-04-2008, 23:47	#2 (permalink)
Salva Administrador Fecha de Ingreso: Feb 2006 Mensajes: 1.482	Enhorabuena agatodoro La has hecho sin entrenar previamiente? Porque, sinceramente, si es así es una marca buena Un saludo!

14-04-2008, 08:13	#3 (permalink)
agatodoro Miembro Junior Fecha de Ingreso: Feb 2008 Mensajes: 5	Bueno Salva, corro habitualmente un par de veces por semana sobre unos 10 Km cada vez y habia hecho algun trote largo de hora y media, pero no habia llevado ningun plan de entrenamiento, para la próxima que me plantee hacer si que intentaré realizar un plan de entrenamiento.Salu2

14-04-2008, 17:29	#5 (permalink)
LUIS BREVAS LUIS BREVAS Fecha de Ingreso: Feb 2006 Localización: HUMANES Edad: 40 Mensajes: 171	ENHORABUENA AGATO.... Lo mejor es no dejarlo y ....lo de 45....pues eso...yo cumplo 41 y llevo 2 y pico corriendo y en ascenso en las marcas y sobre todo y lo mas importante...en las sensaciones de bienestar general. SIGUE ASÍ SALUD Y KM Correveidiles

14-04-2008, 23:01	#7 (permalink)
agatodoro Miembro Junior Fecha de Ingreso: Feb 2008 Mensajes: 5	ahlam, ¿Que clase de ayuda quieres? Comunicar es simplemente escribir aqui. Gracias a todos por las felicitaciones.