hola. He estado buscando tiempos de referencia pa los 10.000m pero no encontrado lo que yo buscaba, asi que voy a haber si alguien de vosotros pude responder a mí pregunta. tiempos para los 10.000m en edad cadete (15y16 años) Ahora mismo mi record está en 52minutos. ayuda

hola!
En cadete no lo se pero en junior es:
Chicos 36-37 min
chicas 40-41 min
Me imagino que en cadete sera +1min mas.

oK. todavia tengo que mejorar muchisimo!

En pruebas de pista federadas no se corre esa distancia en categoria cadete14-15 años), la distancia maxima es de 3000m.
Juvenil(16-17) - 5000m
Junior(18-19) - 10.000 m.
Si te gusta el atletismo, ve despacio.Si no existen esas distancias para cadetes por algo sera.

Saludos.

hola una cosilla pbt tengo 17 años y suelo correr diezmiles, en realidad nose si soy juvenil o junior porque en cada carrera me meten en una distinta. En cuanto mas o menos se tiene que hacer el cincomil y el diezmil? yo lo hago en 21 46 y 45 40 como lo ves? gracias
saludos

Hola chika 17 , si eres del 92 este año sera tu 1º año junior. En cuanto a los tiempos, en Junior femenino en pista no existe la distancia de 10000 m . Se corre hasta 5000. 21,46 en pìsta no es gran cosa, pero para evaluar correctamente ese tiempo ,haria falta saber cuanto tiempo llevas entrenando, como entrenas etc,. etc.y si esta hecho en ruta o en pista, en pista suelen ser mejores que en ruta. Si quieres ver los tiempos de atletas federadas , vete a la pagina de la Real federacion Española de atletismo y busca en el ranking. Ahi podras ver los tiempos de todas las pruebas. Los 50 mejores de toda España. Ademas por categorias. Saludos.

hola!son 21 46 en ruta .La verdad esque llevo entrenando 10 meses o asi.Voy a hacer esta misma prueba en pista y a ver que tal sale jeje bueno gracias por lo de la pagina.
un saludo