Hola chicos! ES un gusto estar aquí. Antes me había registrado pero no pude logearme hasta hoy. Soy colombiana y tengo 26, aunque ya antes he iniciado en ésto de correr, no sé nada sobre téctica, a lo mucho que he llegado es entrenar para los 10k y por una lesión tuve que suspender. Estoy a quií porque necesito guiasa de algún tipo pero ando un poco perdida. Agradeceria su ayuda, muchas gracias.