bueno me uno al foro para poder compartir mis experiencias con ustedes, que cada vez que le cuento a mi mujer mis progresos me mira con cara da "y a mi que me cuentas"

tengo 32 años y esto corriendo unos tres o cuatro dias a las semana una hora y suelo hacer unos 10 km, de momento nada de rectas ni de cuestras ni nada de eso, solo correr y disfrutar.

Que tal Llou. Aquí encontrarás gente bastante informada y que
seguro que te atiente y entiende tus comentarios.
Bienvenido.