Hola, me gustaría que alguien me ayudara, pues hace mas de un mes que me dí un golpe en el dedo indice del pie izquierdo. Ahora lo llevo vendado junto con el dedo de al lado, y cuando tracciono me duele un poco. Debería correr?

no. mantente en forma con ejercicios estaticos y espera a que estes bien curado. Si no lo curas bien, te acordaras toda tu vida cuando cambie el tiempo

Hola de nuevo, ya parece que mi dedo está mejor, (después de cuatro meses casi sin poder correr). Pero aún cuando corro y llevo unos días entrenando, me duele un poco toda la zona de alrededor del dedo y se me inflama ligeramente. (Apenas se aprecia que se inflama). Todavía debería esperar más? o bajo la intensidad de los entrenamientos?
Por Favor ayudarme, pues es frustante no poder entrenar.