Hola, me llamo Alberto y me gusta practicar deporte pero me he centrado en entrenar la musculatura en el gimnasio y lo que se dice atletismo bueno puedo conseguir correr a una velocidad bastante notable pero mi problema es la resistencia.
Espero poder ayudaros en cualquier campo de un entrenamiento y que vosotros me podais ayudar a mi.

Un saludo.

La resistencia se gana con tiempo, pero para correr tambien es bueno el trabajo muscular.

Bienvenido

a complementar gimnasio con running entonces, bienvenido al foro