Hola amigos! soy nuevo en el for y os comento miproblema. hace 3 meses empece a correr y me empezo a gustar bastante. El problema es que cuando llevaba aproximadamente un mes me empezo a doler la rodilla izquierda en su parte interior. no me dolia cuando hacia ejercicio sino al dia siguiente. Fui al traumatólogo y me mando una resonancia y salio que tenia una pequeña lesión en el menisco(me mando un mes y medio de reposo) y el cartilago rotuliano delgado(me mando unas pastillas condosurf o algo asi), la cuestion esque despues de hacer el descanso y tomarme las pastillas que aun sigo con ellas he vuelto a salir a correr un par de veces yme sigue doliendo. Nose que hacer si alguien me diera alguna indicacion o algo seria de gran ayuda.

Un saludo

Hola:
Tengo el mismo problema que tú.A mediados de noviembre tuve que dejar de correr por un dolor fuerte en la rodilla derecha,en la parte interior.El dolor llegó a tal extremo que no podia ni caminar.Me dijeron que tenia el menisco pinzado.
Me recomendaron unos masajes y después de la primera sesión noté que al menos podia andar.Dos sesiones de masajes más tarde,el dolor habia desaparecido. Hice mi primera sesión el pasado miercoles,pero solo corrí 2 minutos.Espero estar totalmente recuperado.
A mi por lo menos, el masaje me ha ido bien,espero haberte servido de ayuda.
Ojo,masajistas hay muchos,pero buenos,no tantos.

Gracias Mikiforof ya me he informado y me han dicho que lo mas seguro que tenga que hacer unas sesiones de rehabilitacion. Un saludo y espero recuperar