Hola, tengo 24 años, soy de Zaragoza y soy nuevo por aqui.

bienvenido pero esplicate un poquito mas

Bueno, me explico más, como ya he dicho tengo 24 años y soy de Zaragoza
Me encanta el deporte, he practicado diversos deportes a lo largo de mi vida, principalmente la natación, pero fué con el triathlon cuando descubri este deporte.

Por una lesión en la rodilla escalando, tuve que dejar el deporte por un tiempo, ahora llevo ya tiempo dandole duro.
He recuperado fondo y ahora estoy entrenando para bajar de tiempos.

Lo que si que noto es mucha carga muscular en mis piernas, algo que antes no me pasaba, y es por una de las razones por las que me estoy deprimiendo un poco.

Mi entrenamiento:

Voy al gimnasio 3 dias por semana para un circuito de fuerza, destinado principalmente al tren superior.
Estoy haciendo el entrenamiento para coger velocidad, el de los 2000m que hay en la pagina.
Salgo con la bicicleta y nado.

Mi proxima competición será el mes que viene, un duathlon, pero no espero mucho porque hace casi 2 años que no competia.

Saludos.

Buenas, Beto.

Un saludo desde Segovia y bienvenido al foro.