Buenas, mi nombre es David y hace unos 4 meses me decidí a correr y parece que engancha, que pena no haber empezado antes que ya los cuarenta pasados que tengo se notan y mucho.

Aun así procuro hacer una carrerita al mes y entrenar 3 dias a la semana.

Espero aprender en el foro e ir mejorando un poco el correr, mi meta maxima sería correr algun dia un medio maraton, y dificil lo veo.

Gracias

Un saludo

Esperate y veras aqui hay mas de uno que se creia que no pasaria de los 10000 y ahora hace medias y maratones a velocidades de vertigo.
Bienvenido.

Bienvenido al foro, aqui consegiras mucha información para tu preparación