Hola soy Jose Murcia, llevo dos meses corriendo, llevo practicando ciclismo muchos años y ahora me ha entrado el gusanillo por correr, aunque lo estoy pasando fatal con mi rodilla derecha.
Espero que me asesoreis.

Saludos.

Me parece que ese es el mal de muchos cuando empezamos a correr, yo tambien vengo de la BTT y cuando empece a correr me empezo a doler tambien la rodilla derecha, en mi caso, que no tiene porque ser el tuyo, fue una condromalacia rotuliana.
La causa de ese dolor puede ser mil una, mi consejo: un medico.

Que sea leve y bienvenido

Hola:
Prueba a rodar en terrenos blandos siempre que puedas,mira las zapas,que tengan buena suela, y si ves que se complica la cosa,acude a un médico.
Un saludo.

Originalmente escrito por Mikiforof

Hola:
Prueba a rodar en terrenos blandos siempre que puedas,mira las zapas,que tengan buena suela, y si ves que se complica la cosa,acude a un médico.
Un saludo.

Gracias por vuestros consejos, mis zapatillas son unas Asics Kayano 16 para asfalto y unas Asics Torana 4 para montaña.