Muy buenas.

Llevo leyendo el foro desde hace bastante tiempo y he decidido dar el siguiente paso y convertirme en un forero activo. Tengo 42 años y me he enganchado a esto del running en el verano pasado. Hasta ahora mis tiempos son paupérrimos pero ya consigo trotar sin problemas durante una hora, así que intentare mejorar absorbiendo conocimientos de los gurus que rondan por aquí.

Un saludo y nos vemos en los foros.

Bienvenido Rafa.

Un segoviano te saluda desde el foro. Lo importante es empezar

Rafa, como te he dicho por algo se empieza.

Hazte un diario, que hace que te 'obligue' un poco, y aunque parezca que no, motiva muchisimo.

Originalmente escrito por sisjag

Rafa, como te he dicho por algo se empieza.

Hazte un diario, que hace que te 'obligue' un poco, y aunque parezca que no, motiva muchisimo.

El diario me lo estoy planteando, no me gusta empezar las cosas y luego no ser capaz de hacerlas. Pero casi seguro que me animo a hacerlo.

Muchas gracias por tus consejos, para mi son de un gran valor.

Originalmente escrito por PEnrique

Bienvenido Rafa.

Un segoviano te saluda desde el foro. Lo importante es empezar

Muchas gracias PEnrique