tengo 32 años y llevo 8 años corriendo he corrido 3 maratones siendo la primera mi mejor tiempo con2:28:36seg hace tres años las otras 2 mi tiempo a sido de 2:36 :27 como no e logrado mejorar mi primera actuacion quisiera saber si es por que mi edad ya no me lo permite o si ha sido mal planificada. gracias.

Originalmente escrito por jhon monsalve

tengo 32 años y llevo 8 años corriendo he corrido 3 maratones siendo la primera mi mejor tiempo con2:28:36seg hace tres años las otras 2 mi tiempo a sido de 2:36 :27 como no e logrado mejorar mi primera actuacion quisiera saber si es por que mi edad ya no me lo permite o si ha sido mal planificada. gracias.

Yo no he corrido ninguna pero creo que puedes mejorar si la planificas mejor y si tienes un buen día y una climatología que no te perjudique. Saludos.

La edad claro que te lo permite,de hecho se supone que entrarías en edad de rendir en estos años, entre los 33 y 38 serían los mejores años para rendir en maratón,si no has mejorado será por otros factores,como la climatología o el recorrido de la prueba,altitud,etc.. pero el maratón es de mayores, si todo va bien debutaré con 23 años en la de Madrid y todo el mundo me pinta de loco al debutar con esta edad en los 42195 metros.

P.D: Tienes unos tiempos que tampoco puedes quejarte,a cuántos nos gustaría ver "sólo" esas 2h36'

Originalmente escrito por jhon monsalve

tengo 32 años y llevo 8 años corriendo he corrido 3 maratones siendo la primera mi mejor tiempo con2:28:36seg hace tres años las otras 2 mi tiempo a sido de 2:36 :27 como no e logrado mejorar mi primera actuacion quisiera saber si es por que mi edad ya no me lo permite o si ha sido mal planificada. gracias.

Hombre habria q saber q hiciste en tu primer maraton para estar por debajo de 2h30',es muy raro q si eres un popular,te hicieras en tu primera maraton ese tiempo,y luego en las otras no rindieras de igual forma,me imagino q ya depende de otros factores,pero si hiciste ese tiempo en tu primera,deberias de bajar esa marca en otras.

Entrenabas para 20/03/2011.-MEDIA MARATÓN BAHÍA DE CÁDIZ - CARRERA DE LAS LIBERTADES 2011. Me imagino que la estás preparando porque creo que estabas inscrito. Saludos.