Hola a todos/as.

Soy nuevo en este foro que he encontrado buscando info en este universo de running.

Yo llevo sólo un par de meses...cocretamente desde que dejé de fumar. Me he impuesto esa disciplina, la de salir a correr, para pasar mejor el abandono del tabaco y la verdad es que ayuda. Llegas cansado a casa, te sientes bien...ves que vas mejorando poco a poco....Ahora llego a correr 1 hora!! Eso era impensable antes. Es mi terapia y me funciona.

Bueno no me enrollo, que un saludo a todos los que haceis este deporte y espero resolver mis dudas aqui.

Hasta pronto!

Pues bienvenido seas, de parte de otro novato

Underdog enorabuena por dejar el habito de fumar, yo soy tambien exfumeta pero de hace varios años, correr te dara siempre muchas mejores sensaciones y nada rutinarias como el tabaco, as echo un gran logro en dos meses correr ya una hora es fantastico

Buenas y bienvenido, espero que disfrutes del running y que el abandono del tabaco haya sido definitivo.

Saludos.

Gracias a todos.

Yo también espero que sea definitivo, por lo menos esa es mi intención. También tengo que decir que es la primera vez que lo intento en serio y creo que no lo llevo mal.


Por cierto, acabo de llegar de hacer 57 minutos a una media de 150 ppm.