Buenos días mi primer mensaje en este foro es lógicamente para presentarme ante todos, después de ver pasar la bascula de 84 kg, he decidido salir a correr, mi objetivo simplemente es el de peder peso, tampoco mucho con unos 5-7 kg estaría bien ya que mido 1.78 cms, tampoco con mis 37 años quiero estar como un chavalito, llevo 15 días corriendo y cada día con mas ganas, bueno pues simplemente eso.

Un saludo y nos vemos por el foro.

pues ya sabes, un pasito tras otro, despacio y sin prisa
que la mejora llega poco a poco pero siempre llega

Hola compañero, enhorabuena por haber decidido entrar en este mundillo del running.

Yo, igual que tu entre en este mundo para perder algo de peso (yo ya he perdido 15kg), pero poco a poco te vas dando cuenta que esto es algo más, te enganchas a los entrenamientos, conoces a gente que de la misma manera que tu practica el running, y si ya te presentas a alguna carrera popular, apaga y vamonos.., pues estarás enganchado de por vida.

Por cierto, al principio (creo que pones que llevas 15 días), no te preocupes si tienes que alternar la carrera con el andar (es algo normal).

Un saludo
josiko