Buenas, soy de Valencia. Un joven deportista de 17, que ahora tiene tiempo y ha decidido ponerse las zapatillas y salir a correr seriamente.
Antiguamente, en mi epoca de los 11,12 y 13 años, corria mucho; participaba en carreras los fines de semana, en definitiva estaba en forma. Y consiguia tiempos como por ejemplo, 8km en 40', para muchos sea algo facil, para mi ahora un objetivo que esta a casi 5 minutos de distancia.
Actualmente, practico todo tipo de deportes toda la semana, pero claro esta que la forma fisica para correr no es la misma.
Mi objetivo, simple. Conseguir mejorar poco a poco mi forma fisica, sin prisa pero sin pausa; y volver a hacer todo lo que conseguia hace unos años, y quien sabe si mejorarlo.

Un saludo a todos

Bienvenido y quien pillara tus añitos.

jajaja gracias

Bienvenido!!!

Gracias !

Bueno, pues bienvenido a este mundo de locos.
Ahora lo que tienes que hacer es empezar a colgar tus entrenos para ver, como progresas, que con la edad que tienes y la base de años anteriores no te costará mucho esfuerzo.
Eso si, lo que te diría es que tampoco te obsesiones, sino que vayas poco a poco coguiendole el ritmo a los entrenos. Esto del correr es para disfrutar, no como una obligación.
Así que ya sabes a dar caña y estare por aquí viendo tus progresos.

Suerte y bienvenido.

Originalmente escrito por jbillon

Bueno, pues bienvenido a este mundo de locos.
Ahora lo que tienes que hacer es empezar a colgar tus entrenos para ver, como progresas, que con la edad que tienes y la base de años anteriores no te costará mucho esfuerzo.
Eso si, lo que te diría es que tampoco te obsesiones, sino que vayas poco a poco coguiendole el ritmo a los entrenos. Esto del correr es para disfrutar, no como una obligación.
Así que ya sabes a dar caña y estare por aquí viendo tus progresos.

Suerte y bienvenido.

Si, ya he empezado a subir mis entrenos en un diario.
Y la verdad es que voy a ir con calma, ya que es lo que todo el mundo aconseja y seguramente con lo que mas disfrute.

Un saludo yo tambien estoy atento a tus entrenos jejeje