hola chicos ¿ es normal que entrenando en altura haga mejores
tiempos y recupere mejor que cuando lo hago en valencia?

Originalmente escrito por tonybenfus

hola chicos ¿ es normal que entrenando en altura haga mejores
tiempos y recupere mejor que cuando lo hago en valencia?

No debería ser lo normal, pero quizá sea porque te haya pillado en un momento de forma mucho mejor. También hay quien dice que la humedad influye negativamente, pero eso es algo de lo que nunca me he percatado cuando he corrido al lado del mar.