Hola a todos!!!

Queria presentarme porque pienso ser habitual de este foro y me gustaria que opinarais sobre mi entrenamiento de atletismo ya que llevo un tiempo entrenando pues oposito para bombero y aunque soy licenciado en ciencias de la educación fisica y el deporte nunca viene mal críticas constructivas, que las habrá ya que siempe me he dedicado al bello mundo del culturismo y el fitness y claro... el cambio es significativo...

mi nombre es Manu, soy de Málaga y en breve abriréun diario con mi plan de entrenamiento y comida lo mas completo que se pueda para, como ya he dicho antes, me critiqueis cuanto querais.

un saludo a todos!!!