Cual es la mejor hora para correr?

A primeras horas de la mañana y a ultimas de la tarde, yo prefiero la segunda, estoy mas despierto y con mas ganas, un saludo

Gracias parece ser que mucha gente coincide en Lo mismo,a ultima hora de la tarde

Aunque yo llevo poco tiempo saliendo a correr también prefiero la última hora de la tarde. Las veces que he salido por la mañana siempre me noto "más floja" o me da flato...

El "problema" de salir a última hora es que te llevas también todo el cansancio acumulado del día de trabajo.

Es cierto que correr te despeja y te "renueva" pero, aún así, el cansancio termina por llegar.

Eso, por la mañana, no ocurre. Si bien es cierto que cuesta mucho más arrancar (y con frío ya no digamos) salir por la mañana temprano tiene esa ventaja y un encanto especial.

En cualquier caso, esto es como todo... cada uno tiene sus preferencias. Aunque hay una que no se debe obviar y es no salir entre las 11 - 19 horas en verano, y si es con sol... ampliar esas horas. :P

hola, estoy saliendo a rodar a las 7:30 de la mañana y me va bien(me cruzo con la gente que sale de las discotecas y me distraigo un rato) pero lo que esta claro que la mejor hora es cuando uno puede,lo que pasa que si sales a rodar a partir de las 21:00 horas a mi personalmente las endorfinas me quitan el sueño!!