Hola a todos/as,

Pues yo también soy nueva en el foro y novata en esto de correr.

Tengo 35 años y no había corrido en mi vida. Durante un tiempo practiqué artes marciales con cierta intensidad y los últimos años, por problemas personales y de salud, pasé a hacer vida totalmente sedentaria, fumar, etc. (curiosa manera la mía de afrontar los problemas de salud... )

El caso es que he retomado las artes marciales, dejé el tabaco y ahora el cuerpo me pide más fondo.

No voy a mentir, no me ilusionaba NADA la idea de correr. Lo he pasado fatal. He tenido la sensación de que me iba a morir de un infarto... pero le voy cogiendo el tranquillo (ahora que ya soy capaz de correr más de 5 minutos seguidos.. jejejeje) y el gusto.

En fin, no me enrollo más, espero aprender mucho por aquí y seguir mejorando.

Un abrazo.

Bienvenida, ultimamente esta aumentando el numero de chicas a esto, y a este foro..eso siempre es bueno.

El correr necesita adaptaciones, ya no solo por el tema desentrenados, uff poco a poco..es complicado al principio, pero le cogeras el truco y tu cuerpo te acompañara seguro.

Bienvenida pequeña saltamontes, ponte una meta, mira carreras populares cerca de donde vives, ponte un reto y a por él, échale h....., te cambiará la vida, saludos

Bienvenida al foro. Yo también soy una "recién llegada". Espero verte mucho por aquí comentando tus progresos. Saludos desde el calor de los madriles.