Hola!

Soy una mallorquina que empieza en esto con 29 años, tras 10 años de inactividad y anteriormente 10años de alto rendimiento en gimnasia artística.

tras varios intentos de empezar a trotar sólo por liberación, y ver que era un suplicio para mi pie derecho (dolores por sobrecarga)... Un conocido me comento algo del Método Pose, y tras investigarlo, decido empezar de nuevo, bajo ese concepto.

De momento, maravilloso, no me sobrecargo y disfruto, así que si no hay cambios, creo que esta es la definitiva

Saludotes!!!!

Bienvenida, pues eso esta genial, q mejores tu tecnica y cures esas sobrecargas mejorando tu tecnica, seguro q el trabajo de años atras q hacias otros deportes, sale a la luz ahora corriendo.