buenas,soy de almería y os descubrí hace unos meses.me parecen bastante frescos los temas de los que hablais y bueno estoy aquí para aportar-comentar-leer y aprender de lo que aporten los demas.ultimamente me siento bastante embuido en la historia de las zapatillas minimalistas,de metodos de carrera como el chirunning,...rebotado de toda competición contra los demas ahora prefiero competir contra mi mismo pero disfrutando de ello.para eso llevo unos 22 años trotando por estos caminos de diox.haciendo de correr una filosofía y disciplina que como otros no comparten o entienden.

22 años corriendo, madre mía!! Le vamos a tener que tratar de usted Bienvenido!!

Hay por el foro un tema muy popular del método pose, seguro que ya lo has visto, no?

pózi.cumplo en breve 40 castañazas.no soy ninguna eminencia,solo cabezón en esto del correr.mis mejores resultados datan de 1997,98,y poco más.ya te digo:lo que importa es la filosofía de la constancia.me da repelús el pasarme de vueltas.mi mayor obsesión es no lesionarme.si tengo que ir a 6´/km pues nada se hace sin rubor.el tema del pose me lo he empollao y esta muy interesante.me leí el chirunning cuando lo sacaron por el 2006 y no le pillaba el punto a la técnica aunque me ayudó.ahora con todos los colegas que escriben en foros sobre pose,chirun,barefoot,...por fin le he cogido el trankillo y...de aki al cielo.

muchas gracias raquel87.un saludo!

Bienvenido al foro. Yo soy de Motril y también soy veterano en correr y en edad. (57 años me contemplan). Saludos.