Llevo bastantes años dedicandome a este vicio, pero despues de pasar una temporada un poco aburrido, he decidido darle un nuevo empuje a esto y he descubierto esta pagina que creo que se va a convertir en mi segunda casa
Un saludo "hermanos"
Llevo bastantes años dedicandome a este vicio, pero despues de pasar una temporada un poco aburrido, he decidido darle un nuevo empuje a esto y he descubierto esta pagina que creo que se va a convertir en mi segunda casa
Un saludo "hermanos"
Hola Jose Luis,
Ya verás como con el foro le das un empuje al tema. Aunque sea por la motivación de no estar solo en esto.
Mi diario:
http://www.foroatletismo.com/foro/diarios-de-entrenamiento/18865-diario-de-cesar_vk.html
Objetivos 2011/2012:
Correr 5Km sin "problemas" Conseguido 4/10/2011
Aguantar 60 minutos: Conseguido, 1h 20 min el 1/11/2011
Correr 10Km: Conseguido, 1:13:33 el 1/11/2011
Carrera solidaria BBVA 6-Nov: Conseguido 33:33
San Silvestre Vallekana 2011: Conseguido 1:12
Bajar de 30 minutos el 5k: On going!
Gracias cesar_vk, de momento he cogido el plan intermedio de 10 km para darle un poco de "picantillo" a esto