¡Hola a todos!

Me presento, mi nombre es Javier, nuevo en el foro y nuevo en esto del atletismo. Llevo algún tiempo visitando el foro, pero hasta hoy no me he decidido a participar.

Vengo del mundo del gimnasio, pero una lesión de hombro el pasado año me retiró de las pesas. Quería seguir haciendo ejercicio, lo necesitaba!! pero nunca había practicado ningún otro deporte, y entre eso, y que no tengo un duro, me dije ¿qué es lo más barato que puedo hacer?¿?¿? CORRER!!

Y aquí estoy, llevo tan solo tres semanas de caminar-correr y me he animado. Espero no dejarlo, poder combinarlo con las pesas más ligeras, y aprender mucho de lo que escribís por aquí.

Por cierto, nos vemos en el diario de entrenamiento, ya estoy tardando en abrirme uno!

Saludosss

Bienvenido!
Esto acaba enganchando y mucho
Un saludo!

Bienvenido!! Sigue así y verás qué pronto corres seguido todo el rato que quieras.

Originalmente escrito por Dito59

Bienvenido!
Esto acaba enganchando y mucho
Un saludo!

Gracias! ese es mi primer objetivo, engancharme y no dejar esto a medias. Seguro que váis a tener que leer muchos mensajes mios, espero!

Originalmente escrito por mayo

Bienvenido!! Sigue así y verás qué pronto corres seguido todo el rato que quieras.

Gracias Mayo! tu diario de entrenamiento es lo que más he seguido antes de registrarme. Yo empiezo casi casi igual que tú, además me he animado a hacer mi propio diario, para no desistir y ver mis progresos. Tiene que ser la leche ver como empezaste y verte ahora j!!

Un saludo

eso eso
ábrete un diario de entrenamiento y nos leemos por ahí
para poder correr ese 10km en abril 3-4 salidas a la semana, de momento despacito, acostumbrando al cuerpo a esto del correr, sin prisas, sin ritmos, todo llegara...

un saludo desde Mataró y espero que poco a poco llegues a cumplir el objetivo.

Es posible que ahora me pueda más el entusiasmo que la cabeza. Ya me ha pasado estos primeros días, que he querido hacer más kilómetros de la cuenta y a veces subido de revoluciones.
Y eso que la experiencia de la lesión del hombro me hicieron ver las cosas con más calma.
Gracias por los comentarios.

Pepitopiscinas tu sin prisas que ya iras subiendo de kilometros poco a poco

Gracias anntonyo! os haré caso, que no quiero problemas nada más empezar.