Mi nombre es Jose y soy de Zaragoza, aunque soy novato en esto de correr y los dolores me permiten, estoy dispuesto a hacer la I Maraton de Zaragoza, estoy entrenando desde hace poco, asi que ya ire contando me hice la sexta media de zaragoza en el 2003, la del 2006 y 2007 y la 2ª carrera del Ebro, pero sin entrenar demasiado, a si que hay va la pregunta, cuanto se puede mejorar si se entrena bastante???, nos vemos por aqui gracias

hola bienvenido y suerte en el maraTON