He llegado hasta aquí buscando entrenamientos y solución a lesiones.
Espero poder ayudar también, aunque soy un novato veterano solo en edad y mis conocimientos de atletismo son escasos.
Vivo en Elche. Hasta ahora practicaba senderismo exclusivamente como deporte. Desde hace un año empecé tímidamente a correr y casi al mismo tiempo empezaron las molestias osteo músculo articulares.
Me contento con practicar y participar en alguna carrera. ¿Tiempos? Los que pueda.
Mis mejores deseos para todos los miembros de este foro.

Bienvenido zahorín

Saludos a ti tb!

Bien venido!

Aquí seguro que te podrán ayudar

Gracias por vuestra bienvenida.
Sois muy amables.
Salu2