Hola Atodos Soy Nuevo Aunke Ya Tengo 46 Años Siempre He Hcho Deporte Pero Ahora Llevo Desde Abril Entrenando Y Ya Corri En Octubre Mi Primer Media Maraton. Ahora Kiero Correr Otro En Diciembre Afinales M Gustaria Si Alguien Me Dijiera Un Plan De Entrenamiento Un Saludo Desde Canarias.

Bienvenido. Como nade te habia dado la bienvenida, te la doy yo _coti_