hola a todos, despues de unos cuantos años de lucha; entrenamientos, nutricion, equipamiento... llegué a mi meta, lo que más me llenaba, era la carrera de montaña: -somos animales en el bosque cuando jadeamos, pensamos rápido para esquivar elementos y nos ofuscados por el paisaje.
Nada mas me ha igualado a esta sensación de libertad.

Ahora bien los desniveles hacen de esta modalidad, diferentes dificultades, así que a mi parecer para entrenamiento la media montaña permite el esfuerzo necesario y justo para no caer en la lesion.
¿quien sabe rutas o zonas (no muy concurridas por cars o motos) de media montaña por catalunya?
¿o que tipo de entrenamiento haceis la gente que hace caminos?

Saludos y a correr

Hola Akarreame. No puedo ayudarte con lo de las rutas pero me pasaba para darte la bienvenida al foro