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LinkBack | Herramientas | Desplegado |
08-08-2008, 03:48
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#1 (permalink) |
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Miembro Junior
Fecha de Ingreso: Jul 2008
Mensajes: 1
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entrenamiento en media montaña
hola a todos, despues de unos cuantos años de lucha; entrenamientos, nutricion, equipamiento... llegué a mi meta, lo que más me llenaba, era la carrera de montaña: -somos animales en el bosque cuando jadeamos, pensamos rápido para esquivar elementos y nos ofuscados por el paisaje.
Nada mas me ha igualado a esta sensación de libertad. Ahora bien los desniveles hacen de esta modalidad, diferentes dificultades, así que a mi parecer para entrenamiento la media montaña permite el esfuerzo necesario y justo para no caer en la lesion. ¿quien sabe rutas o zonas (no muy concurridas por cars o motos) de media montaña por catalunya? ¿o que tipo de entrenamiento haceis la gente que hace caminos? Saludos y a correr |
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Ayer, 23:25:05
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