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03-07-2009, 14:59
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#2 (permalink) |
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Club A. Papafrita
Fecha de Ingreso: Jul 2008
Edad: 37
Mensajes: 3.364
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hola Jose Andres, bienvenido a
 
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Mi blog Mis entrenamientos Vivir es un paseo de la cuna al agujero, y en el medio solo hay estupidez Spamalot No se puede luchar contra el destino: el que nace lechón, muere gorrino Si quieres agregarme mi caralibro es neozenit arroba gmail.com |
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03-07-2009, 17:58
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#6 (permalink) | |
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Club A. Papafrita
Fecha de Ingreso: Dec 2008
Localización: Toledo
Edad: 30
Mensajes: 10.398
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Cita:
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"Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo" Mi Blog - De Vago a Runner |
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03-07-2009, 18:51
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#7 (permalink) | |
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Viva mi gorrito rosa!!!!!
Fecha de Ingreso: Oct 2008
Localización: Granada
Edad: 29
Mensajes: 1.865
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Cita:
:mepa rto:pues bienvenido al foro, y ten cuidado con lo que hablas, que mira como se las gastan por aqui, no pasan ni una
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!!! En septiembre a por el sub 40 min en 10 mil !!!!   Mi blog: http://simevescorrer.activo-blog.com/Primer-blog-b1.htm |
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04-07-2009, 09:49
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#9 (permalink) |
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tururú!!
Fecha de Ingreso: Apr 2009
Localización: Galicia
Edad: 20
Mensajes: 4.927
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Bienvenido!!! Que pocos datos das sobre ti!! Cuanto llevas corriendo? Cuantas veces sales por semana? Di algo más!
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"Hay que entrenar en dificultad para competir en comodidad" |
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05-07-2009, 10:56
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#10 (permalink) |
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Miembro de Honor
Fecha de Ingreso: Jul 2009
Mensajes: 1.406
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Pues comentarte que el deporte ha sido y es muy importante en mi vida, pero con el gusanillo de correr y de participar en alguna que otra carrera popular, desde el año pasado. He corrido, por primera vez ,mi primera media maraton este año en madrid, corri la San anton de Jaén, Una carrera en Linares distrito minero de unos 14 km, etc... es decir, con el gusanillo vivo.
Suelo salir de media unas tres veces por semana o más dependiendo de....... mes del año, ocupaciones, trabajo, etc..... importantisimo hacer deporte y correr. |
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05-07-2009, 11:02
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#11 (permalink) | |
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tururú!!
Fecha de Ingreso: Apr 2009
Localización: Galicia
Edad: 20
Mensajes: 4.927
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Cita:
 Pues nada, bienvenido  Si te animas créate un diario de entrenamiento para ser más constante en el foro e incluso en los entrenos jejeje  Saludos!!!
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"Hay que entrenar en dificultad para competir en comodidad" |
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06-07-2009, 17:54
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#12 (permalink) | |
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JABALÍ MUTANDO
Fecha de Ingreso: Nov 2008
Localización: cuentan las lenguas antiguas......
Edad: 33
Mensajes: 1.923
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Cita:
espero que como dise la gallegina te apuntes y te saques un diario de entrenamiento y nos cuentes tu sensaciones para contrastar.. saludos!
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«Donde me he equivocado, soy el único responsable; donde no, el mérito es de los que me han ayudado» http://losjabalies.wordpress.com/ |
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07-07-2009, 21:10
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#14 (permalink) | |
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JABALÍ MUTANDO
Fecha de Ingreso: Nov 2008
Localización: cuentan las lenguas antiguas......
Edad: 33
Mensajes: 1.923
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Cita:
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«Donde me he equivocado, soy el único responsable; donde no, el mérito es de los que me han ayudado» http://losjabalies.wordpress.com/ |
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08-07-2009, 14:44
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#15 (permalink) |
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Miembro de Honor
Fecha de Ingreso: Jul 2009
Mensajes: 1.406
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O.K, pues comentarte joserubio que he visto por ahí no se donde como un fichero "diario de entreno" para anotar todos los kilometros que haces cuando entrenas, km, tiempo, te sale los minutos por Km, etc..que me aconsejais.., gracias
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08-07-2009, 16:36
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#17 (permalink) | |
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JABALÍ MUTANDO
Fecha de Ingreso: Nov 2008
Localización: cuentan las lenguas antiguas......
Edad: 33
Mensajes: 1.923
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Cita:
yo para eso uso la página de Tiramillas.es. Carreras. Maratones. Medias maratones. Gestión de entrenamientos o esta otra que está en einglés pero que me gusta mucho más :RunningAHEAD - The FREE online running log for all your training data si en foroatletismo.com existiera algo así te aseguro que me borraría de las dos y mantendría esta que se que aki la peña es perita perita como dirían los boquerones....
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«Donde me he equivocado, soy el único responsable; donde no, el mérito es de los que me han ayudado» http://losjabalies.wordpress.com/ |
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