Hola Wuenas a tod@s!!
Soy de Lleida , tengo 42 ,y hace unos 10 meses que empece con esto del runnig.Al principio fue por un tema de salud,para perder unos kilitos que me sobraban.....unos 20 de hecho!!! El problema es que ahora ya me he viciado con esto de salir a correr....y no hay manera de parar ,...... nifalta que hace!!!
En fin, ahora estoy pensando en empezar en alguna carrera popular una de 10 mil o una media.... no se?...De hecho ya he corrido los 21 km por mi cuenta en 1,55 h, pero supongo que no tiene nada que ver con una carrera de verdad.
Que tiempo pensais que puedo proponerme para la media? 1,30 es demasiado ?
Hay alguien que combine el running y el triatlon?
Bueno,creo que ya os deje un bune peñazo!!!.... Nos vemos por aqui.

hola y bienvenido.Con respecto a lo de hacer 1.30 h en una media eso es muy buen tiempo, asi que si eres capaz de conseguitlo es un tiempazo, pero si no tienes una buena base mucho me temo que es un poco dificil, pero con el tiempo seguro que si, a entrenar!!!!!!!!!!!!!

Entonces quizas he puesto el liston demasiado alto!!...Pero de todas maneras vamos a intentarlo y ya veremos donde nos quedamos...por que base hay mas bien poca...jajajaj
Gracias de todas maneras

Benvingut,
1´30 h en la media? yo tarde mas de tres años de una mediana de 40 km semanales para llegar hacer ese tiempo. Suerte en tu empeño, pero te recomiendo tiempos mas discretos si fuiste capaz de hacer 1 h 55´por tu cuenta en carrera sacarias un poco mas de 5´menos. Que tu obsesion por los objetivos no te haga aborrecer la carrera a pie. Y si con todo te empeñas en ello solo te digo que ANIMO Y ADELANTE!!!

gracias por el consejo,de todas maneras me parece que ya me he dado cuenta que no hes tan facil mejorar tiempos como pensaba al principio,..... y como que no tengo prisa pues si no llego al 1,30 pues me conformo con un 1,45 ..... : ) Lo importante de verdad , ya he descubierto que hes, pasarselo bien y hacer algo de deporte.