XXI SUBIDA AL SANTUARIO DE Nª Srn Magdalena Novelda

AngelNM · 23-07-2007, 02:33

hola, queria preguntar sobre esta carrera si saben como es el recorrido la distancia son 12000 pero quiero saber el nivel de duraza...subidas etc.
Gracias

Federico · 12-08-2007, 23:19

Yo la corri el pasado dia 4, son 11.800 metros. Lo mas duro de la prueba suele ser el calor, se corre a las 19:30. La subida al santuario es bastante dura, pero solo son 800m de longitud, a una media del 10-12% calculo yo. Poco antes de llegar a esta hay un par de Km que tiran un poco hacia arriba y vienen bien para que las piernas cojan ritmo. Despues de subir al santuario quedan unos 6,5 km, 500 metros cuesta abajo muy parecidos a la subida y otro par de km suaves, luego se coge un camino de tierra muy corto con un par de rampitas y se entra a la ciudad, vueltecita y para el estadio.

AngelNM · 12-08-2007, 23:22

wenas, muchas gracias por la informacion yo al final no fui porque me pillaba mal la fecha pero mis compañeros si estubieron alli y segun me han comentado es como me cuentas, ahora esperar la proxima carrera.

23-07-2007, 02:33	#1 (permalink)
AngelNM Miembro Junior Fecha de Ingreso: May 2007 Localización: Murcia Mensajes: 6	XXI SUBIDA AL SANTUARIO DE Nª Srn Magdalena Novelda hola, queria preguntar sobre esta carrera si saben como es el recorrido la distancia son 12000 pero quiero saber el nivel de duraza...subidas etc. Gracias

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12-08-2007, 23:19	#2 (permalink)
Federico Miembro Junior Fecha de Ingreso: Aug 2007 Mensajes: 26	Yo la corri el pasado dia 4, son 11.800 metros. Lo mas duro de la prueba suele ser el calor, se corre a las 19:30. La subida al santuario es bastante dura, pero solo son 800m de longitud, a una media del 10-12% calculo yo. Poco antes de llegar a esta hay un par de Km que tiran un poco hacia arriba y vienen bien para que las piernas cojan ritmo. Despues de subir al santuario quedan unos 6,5 km, 500 metros cuesta abajo muy parecidos a la subida y otro par de km suaves, luego se coge un camino de tierra muy corto con un par de rampitas y se entra a la ciudad, vueltecita y para el estadio.

12-08-2007, 23:22	#3 (permalink)
AngelNM Miembro Junior Fecha de Ingreso: May 2007 Localización: Murcia Mensajes: 6	wenas, muchas gracias por la informacion yo al final no fui porque me pillaba mal la fecha pero mis compañeros si estubieron alli y segun me han comentado es como me cuentas, ahora esperar la proxima carrera.