San Claudio 2007

Predoctor

La carrera de San Claudio, es una de las mas tradicionales del calendario popular madrileño, por su larga historia y por su recorrido en uno de los barrios mas populares de Madrid (Vallecas). A pesar de estas lindezas, a mi juicio, es uno de los 10000 mas dificiles por sus cuestas. Diriamos, que si toda carrera con cuestas fuera dificil, casi todas lo serian, pero no, en San Claudio es diferente. Son muy largas, y con una pendiente considerable. Ademas, en la primera parte del trazado despues de subir casi 2 km, tienes una bajada larga con lo cual, el ritmo puede perderse... hasta que poco antes del 4 te encuentras de nuevo otra subida.
Los km centrales, son de tendencia llana, y tienen por peculiaridad pasar por delante de la estacion del Pozo (para muchos es una estacion mas, para mi no, y por varios motivos sera siempre recordada). Luego en el km 8 empieza otra subida bastante fuerte que dura casi 800 m, y da paso a una leve bajada, para desembocar en las rampas finales. Es algo asi como tres toboganes juntos sin descanso en poco menos de 300 metros... un infierno.
Hay que señalar que a pesar de todo, la carrera es mas suave desde las dos ultimas ediciones, en la que se le recortaron casi 400 metros. Pero aun asi, es un hueso.

Mi objetivo es mejorar en primer lugar la marca del año pasado, lo cual si no aprieta el calor o si no me derrumbo, es un objetivo asequible. Mas dificil será intentar asaltar el 49 de hace 2 años, ya que esta semana no he entrenado en las mejores condiciones, y no acaba de darseme bien el trazado vallecano.

Ya iremos contando

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Forrest

De rodaje a Vallekas. Nada de marcas, que esta carrera castiga mucho las piernitas y no estamos para alardes

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www.correveidiles.com

LUIS BREVAS

Pues así lo haremos.... intentaré mejorar la marca del año pasado...que también me parece asequible y rodar con aire en los pulmones....sin mirar al Fritu ni a Jesús...pa no pikarme....
El año pasado la hice enterita con Nacho y fue .... pues como siempre.... un auténtico placer...

ALGUIÉN MÁS PARA ALCALÁ?

SALUD

Correveidiles

Predoctor

Pinta mal San Claudio. A pocas horas de la carrera, tengo las piernas muy cansadas, y mucho me temo que si hay alguna carrera que te pueda hacer pupita si no vas bien, San Claudio es la mas idonea... En unas horas la resolucion, pero ahora mismo no apostaria por mi. Suerte a todos!!!

evl7

Yo la hare también, me han dicho que es una roca de carrera.

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La autocrítica es la constante de los campeones.


31/12/07 - 10 kmts. San Silvestre 2007 -(0:45:12)MMP

04/05/08 - 21,1 kmts. 1/2 Maraton de Zaragoza -(1:43:03)MMP

evl7

0:53:15 Un hueso de carrera, dios mio todo cuesta arriba

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Predoctor

Pues si, un rato dura, y la verdad que otro año mas mal medida... o bueno, sera que San Claudio no es un 10000 sino un 10300 (por mi Forerunner). De todos modos, un poco mejor que el año pasado, porque el calor ha respetado mas. No ha estado mal del todo, aunque es raro ir a San Claudio y no sufrir.
Saludos

Imágenes Adjuntas

Correr - San Claudio 07-10-2007, Elevación - Distancia.jpg (53'2 KB, 9 visitas)

evl7

Por cierto, ¿¿ Sabéis cuando y donde ponen los tiempos y clasificaciones ??.

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Chusma

Durante la entrega de trofeos dijeron algo sobre una dirección en la que se podía consultar la clasificación y aportar sugerencias (como por ejemplo que coloquen los carteles de los kilómetros intermedios en su sitio), pero nos pillo de charla y no nos enteramos.
CLUB ATLETISMO FUNDACIÓN SEUR-VIC�LVARO

evl7

Les envié un e-mail pidiendoles información acerca de clasificaciones y tiempos y me han contestado esto:
Se pondrán durante esta semana en www.torresrubi.com (enlace a la carrera). Gracias por participar.
Por lo cual a esperar toca.

Saludos.

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Predoctor

Gracias evl7, la verdad, que es un poco descontrol esta carrera, pero mola, porque es durilla. Saludos!!!

supercoco

Yo también la corri. Un mata piernas y para mi era mi primera vez. Vaya desvirge!!.
Eso si espero correrla el año q viene.

evl7

Siguen sin poner los tiempos, les mande otro e-mail y me han respondido que han tenido retrasos con los que manejan los tiempos pero que esperan darle una rápida solución y que no obstante disculpara las molestias.

Salu2

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Forrest

ya los han puesto

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