Somos muchos los que tenemos que sacar tiempo de donde no hay. Por eso yo estoy ahora mas en cinta de gym que en la calle, pero a la que puedo, me escapo a que me de el aire, aunque sea aire helado

Originalmente escrito por jack_demolay

Somos muchos los que tenemos que sacar tiempo de donde no hay. Por eso yo estoy ahora mas en cinta de gym que en la calle, pero a la que puedo, me escapo a que me de el aire, aunque sea aire helado

Esto de la vida moderna... Lo cierto es que apenas he encontrado ratos estos días, y llevo más de dos semanas totalmente parado. Ayer me escapé (por fin!) a la piscina, e hice 1500m sin demasiados problemas, así que por ese lado bien

Por otro lado tengo mono de volver a calzarme las zapatillas. Tengo la garganta un poco tocada, a ver si mejora un poco o al menos suben un poco las temperaturas para no fastidiarla más

Gracias por pasar por aquí y felicidades por la carrera de Armilla!! Os voy siguiendo, aunque últimamente no consiga encontrarme mucho conmigo mismo para escribir en vuestros diarios

Bueno a todos nos cuesta encontrar tiempo y cuando lo tenemos, con el frio que hace, pues cuesta salir, pero cuando veo a algunas que salen con varios grados bajo cero, pienso esto no es nada y me animo.

Por fin he podido salir a trotar un poco:

- sábado 11, 6.4km a 5':32".
- martes 14, 5.8km a 5':26"

Aunque han sido distancias pequeñas, no me puedo quejar, y más después de tantos días parado . A ver si voy encontrando más ocasiones de salir

Saludos
Lluis

Venga, que ya con el buen tiempo va apeteciendo mas salir

Originalmente escrito por jack_demolay

Venga, que ya con el buen tiempo va apeteciendo mas salir

Eso, eso!! Hacía falta un poco de ganas para salir con el frío que ha hecho estas ultimas semanas, pero ha cambiado el tiempo radicalmente. Ayer se estaba de maravilla por la calle, ¿verdad?

Por aquí tengo algunos entrenos pendientes de apuntar

- sábado 18, 10km a 5':51". Más bien lento, pero después de tanta inactividad, me alegró llegar a los 10km. Cuando iba por la mitad, ya "tenía bastante" y me empezó a molestar el gemelo, pero como la cosa no iba a mayores y podía ir tirando, justito pero sin parar, pues acabé el recorrido

- jueves 23, sesión de natación, 1300m

- sábado 24 (ayer), 6.4km rápidos a 5':14" . Las patas se me iban solas aunque la respiración no aguantaba, así que a ratitos más flojo recuperandome, y a ratitos más rápido.

Gracias por pasar por aquí! Nos leemos

No he desaparecido ... al menos, no del todo . Pocas salidas este mes de marzo, apenas una por semana; y gracias a las notas en varios trozos de papel, puedo poner a salvo los resultados de estas salidas:

(Los cuatro días ha sido el mismo recorrido)
- jueves 1/3, 7.6km a 5':18"
- miércoles 7/3, 7.6km a 5':22"
- jueves 15/3, 7.6km a 5':17"
- sabado 24/3, 7.6km a 5:14"

Ayer llegué al final del recorrido bastante hecho polvo, pero llegué. A ver si vuelven los tiempos de los 20-25km semanales; mientras tanto, hay que hacer en cada momento lo que se pueda . De todas formas, para lo poco que estoy saliendo no me quejo de los resultados .

Por cierto (esto tendría que ir en el post anterior): cierro febrero con 728km acumulados
:Saludete:

Me alegro mucho de leerte. Por lo que veo mantienes muy bien la forma, esos tiempos están muy bien. Enhorabuena!

Originalmente escrito por Lluis2010

No he desaparecido ... al menos, no del todo . Pocas salidas este mes de marzo, apenas una por semana; y gracias a las notas en varios trozos de papel, puedo poner a salvo los resultados de estas salidas:

(Los cuatro días ha sido el mismo recorrido)
- jueves 1/3, 7.6km a 5':18"
- miércoles 7/3, 7.6km a 5':22"
- jueves 15/3, 7.6km a 5':17"
- sabado 24/3, 7.6km a 5:14"

Ayer llegué al final del recorrido bastante hecho polvo, pero llegué. A ver si vuelven los tiempos de los 20-25km semanales; mientras tanto, hay que hacer en cada momento lo que se pueda . De todas formas, para lo poco que estoy saliendo no me quejo de los resultados .

Por cierto (esto tendría que ir en el post anterior): cierro febrero con 728km acumulados
:Saludete:

Aprovecho un paréntesis para colgar los últimos entrenos, a ver si aunque sea de tarde en tarde consigo seguir llevando el diario al día

- sábado 31/3, 7.6km a 5':21". Costó llegar...
- sábado 7/4, 7.6km a 5':34". Este día me costó horrores acabar, pero llegué...
- sábado 13/4, 6.7km a 5':41". Menos distancia y peor tiempo. Sí, estoy entrenando poco...
- miércoles 18/4, 8.3km a 5':23". Segunda salida en la misma semana. Esto ha estado mucho mejor

A todo esto, y como referencia futura, cerré marzo con 766.17km acumulados, y me he engordado un poco, hasta los 72kg.

Enga, que en nada tienes los 1000 kms en los pies¡¡ eso es un monton de kilometros.