Originalmente escrito por alana

Hola

Por motivos familiares estoy teniendome que encargar de los niños a medio día que es la hora a la que generalmente suelo entrenar, unido a un refriado, mis entrenamientos brillan por su ausencia.

Tampoco entro mucho por el foro, a ver si se normaliza esto y me pongo al día con vuestros diarios

Eso es lo que pasa cuando el desenfreno y la exitación discotequera no se conjugan con una sexualidad responsable .... Espero que al menos tengas la decencia de darles tu apellido

Pues aprovecho para saludar y desearte que te mejores. ¿Vas a Torremolinos el 5/2?

Originalmente escrito por alavejezviruelas

Pues aprovecho para saludar y desearte que te mejores. ¿Vas a Torremolinos el 5/2?

Creo que ese día no puede, tiene que ir a bautizar a un par de retoños que le han traído unas suecas que conoció en Torremolinos

Originalmente escrito por D@vid

Creo que ese día no puede, tiene que ir a bautizar a un par de retoños que le han traído unas suecas que conoció en Torremolinos

jajajajajaja...

Originalmente escrito por D@vid

Creo que ese día no puede, tiene que ir a bautizar a un par de retoños que le han traído unas suecas que conoció en Torremolinos

jejejeej Eso quisiera yo, que fuera desenfreno con suecas, lamentablemente no es así.

Originalmente escrito por alavejezviruelas

Pues aprovecho para saludar y desearte que te mejores. ¿Vas a Torremolinos el 5/2?

hola!!! bienvenido, tengo pendiente postear en tu diario, he entrado varias veces y me gusta bastante.

En cuanto a lo de Torremolinos ando con la duda, la que seguro que corro es la de Málaga el 18/03. ¿tú la correras?

Originalmente escrito por alana

jejejeej Eso quisiera yo, que fuera desenfreno con suecas, lamentablemente no es así.



hola!!! bienvenido, tengo pendiente postear en tu diario, he entrado varias veces y me gusta bastante.

En cuanto a lo de Torremolinos ando con la duda, la que seguro que corro es la de Málaga el 18/03. ¿tú la correras?

Tengo por esas fechas la MM Costa de la Luz (Rota) y la de la Bahía de Cádiz, no se cual será antes. Cuando los críos estén más grandes empezaré a salirme un poco más del tiesto, pero por ahora...imposible.

Originalmente escrito por alavejezviruelas

Tengo por esas fechas la MM Costa de la Luz (Rota) y la de la Bahía de Cádiz, no se cual será antes. Cuando los críos estén más grandes empezaré a salirme un poco más del tiesto, pero por ahora...imposible.

jajajaj andamos más o menos igual!!!!

Originalmente escrito por alana

jajajaj andamos más o menos igual!!!!

Es lo que hay, en mi caso tres, de 6,4 y 2, así que las carreras me las busco en un radio de 50 Kms de Chipiona o de Utrera, dependiendo de donde esté. Ya crecerán.

En mi caso 4 y 3, se llevan sólo 15 meses!!!!! se puede decir que ahora mismo estamos en plena faena

Bueno, tras mi primera semana en blanco tras mucho tiempo, hoy he vuelto al ruedo con estos resultados, 12 min calentamiento R1, y después ir bajando 15 s/k cada 10 minutos, más o menos se ha logrado, aquí adjunto el enlace

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Originalmente escrito por alana

Bueno, tras mi primera semana en blanco tras mucho tiempo, hoy he vuelto al ruedo con estos resultados, 12 min calentamiento R1, y después ir bajando 15 s/k cada 10 minutos, más o menos se ha logrado, aquí adjunto el enlace

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volemos a despegar no?, venga que te coge el toro. un saludo.

En eso andamos, despegando de nuevo, nos veremos en la MM de Málaga?

Originalmente escrito por alana

En eso andamos, despegando de nuevo, nos veremos en la MM de Málaga?

pues claro que si, ademas van a venir la peña del club linense, todo será una fiesta.

poquito a poco alana, dale dale!

Gracias Javi, sigo sin poder entrenar nada, malos tiempos en varios aspectos.

Por cierto aviso a los que vivan por la zona de Málaga y sean aficionados del Barça, no puedo ir a ver el Málaga-Barça, así que mi abono está disponible por si alguien le apetece un buen trato.

como te digo, poquito a poco

venga alana, animo y poco a poco.

Hola chic@s, voy hacer un maraton de saludos de una forma rápida para que me de tiempo de saludaros a todos, por lo menos con los que he tenido algun comtacto y me sigue de vez en cuando. La entrada va ha ser la misma para todos. Siento no poder participar tanto como antes, "no me lo tengais en cuenta" el tiempo lo tengo limitado, pero os leo. Os deseo mucha suerte en vuestos entrenos, y carreras.

A ver esa crónica de Mijas, para ser tan llorón al final me mojaste la oreja.

hola bienvenido, caray yo apenas entro hoy al foro buscando ayuda porque no pierdo kilos corriendo diario media hora y me quedo con la boca abierta al ver todo lo que voz haces, caray que envidia de la bueno ya quisiera yo pegarle a dos deportes, un saludo.