Podrias entrar por lo menos para ver como te va la vida, porque ya son muchos dias sin saber de ti. Espero que te vaya bien la vida y sigas entrenando como tu sabes hacerlo. Un saludo hermano.
Podrias entrar por lo menos para ver como te va la vida, porque ya son muchos dias sin saber de ti. Espero que te vaya bien la vida y sigas entrenando como tu sabes hacerlo. Un saludo hermano.
XXI Medio Maraton Villa de Puente Genil 1h 22' 41''
Joerrrr,nos vamos a acabar preocupando, que Lobatón está para cosas más serias!
Don't smoke,don't drink,don't drug and all will be better
Gloria Estefan - Navidad - (Más allá) - YouTube
Feliz Navidad!!!![]()
.........
Aun no se
------------------------------------------------
Impossible is nothing!.
A ver, ya va siendo hora de dar norte por donde te mueves, no?![]()
Feliz Año Nuevo
Alvaro, tus motivos tendras pero que sepas que algunos te echamos de menos.
FELIZ AÑO 2012, compi, pasatelo bien.
Tupe!!!!!!! que te ocurre?..estas lesionado?..venga man..no puedes ahora dejar de correr, lo tenias todo para hacer cosas interesantes.
En la guerra y en el amor todo vale
.........
Aun no se
------------------------------------------------
Impossible is nothing!.
Feliz año nuevo alvaro.
Se puede acceder a dos páginas diferentes al Blog:
Blog paco gacela nº1.http://detodounpocotueliges.blogspot.com.es
Blog paco gacela nº2.http://www.networkedblogs.com/blog/blog-de-paco-gacela
Feliz año paisano! Conéctate algo,que nos tienes abandonados,y déjate ver el pelo por alguna carrera,que se te echa de menos!!
Don't smoke,don't drink,don't drug and all will be better
Feliz año y haber si te pasas por aquí y nos cuentas como han ido todos estos meses.
XXI Medio Maraton Villa de Puente Genil 1h 22' 41''
Feliz año, Azor, ¿qué tal?
"¿QUÉ SeMOS? MÁS QUE NUNCA, CORREDORES POPULARESSS!!!!!"
Apúntate a la Media Maratón de Coslada
Blogg Atletismo Casa Extremadura de Coslada
Calendario de Carreras 2011-2012
Resultados Carreras 2010-2011
Resultados Carreras 2009-2010
Bueno la vida es seguir un reto. La vida aveces te da un puñetazo para que te des cuenta que no todo hay que tomárselo de la misma manera.
Yo termine muy desilusionado por el simple echo de haber esforzado al máximo y no haber conseguido el objetivo.
Se que la culpa la tuve yo al menos eso creo. Pero la verdad que he vuelto a ilusionarme por el deporte.
me duele mucho entrar al foro y no tener la fuerza o la motivación de escribir. Porque olvidarme de las muchas personas que me habéis apoyado es imposible, pero fue tal la decepción que no tenia fuerzas para calzarme unas zapatillas.
Por suerte tengo otro deporte que me encanta y la verdad que disfruto con el. No se si sera `porque lo comparto con mas gente, no salgo solo y son mis amigos con los que salgo.
Hoy al levantarme me he sentido con fuerza para escribiros y deciros que estoy bien, que os sigo leyendo y quizás un día mas pronto que tarde vuelva a calzarme unas zapatillas.
Ahora he creado mi propio reto y lo quiero compartin con vosotros y es este Objetivo 2012 espero que os acordeis de mi de vez en cuando. Y poco a poco volvere a postear.
Pirata de la espesura
venga venga visitar mi diario:
http://www.foroatletismo.com/foro/di...-espesura.html
Animo compi, no debes caer en la tristeza, estaamos aqui para divertirnos, no para estresarnos.
Un abrazo,
Pero hombre de Dios, con la marca que te hiciste aún con problemas..... decías que estabas contento.... no entiendo nada ¿ nos hemos perdido algo?
Sobre todo disfruta, de lo que sea, si ahora te apetece darle a los pedales, adelante y vaya, el reto es para ponerse fuerte también eh, ánimo![]()
Pienso y pensare...q todo llevado a la exageracion no trae nada bueno...yo por tu constitucion fisica..te aconsejaria, q enfoques la temporada de la siguiente forma..luego haz tu lo q te salga los bowlings.....
En el invierno, preparar una unica media maraton....pero sin exigirte NADA..ya pasado ese objetivo...sin machacarte de mas...enfoca el tema con la baci...y ya puesto otra vez a tono..meter carrera a pie..y hacer duathlones..primavera y verano...y tambien como preparacion carreras mas cortas..seguramente, sacarias un buen partido a ese fisico..esq es una pena porque tenias buenas patas y un buen motor.
En la guerra y en el amor todo vale
Qué bueno tenerte de vuelta Álvaro! Quizá picaste demasiado alto y fué un error, pero yo creo que antes de los 30 puedes hacer marcazas,rondar la 1h15' en media maratón,etc...
He visto lo que te has propuesto, y me parece una aventura interesante. Si te interesa,hay rutas marcadas por el Duero en varias etapas. Si quieres hacerla,yo puedo acompañarte en alguna etapa que haré para verano con unos amigos
Don't smoke,don't drink,don't drug and all will be better
Adelante con el objetivo, Azor, pero no te desilusiones, estamos aquí para disfrutar de este maravilloso hobby (menos cuando estamos lesionados).
Saludos!!!
"¿QUÉ SeMOS? MÁS QUE NUNCA, CORREDORES POPULARESSS!!!!!"
Apúntate a la Media Maratón de Coslada
Blogg Atletismo Casa Extremadura de Coslada
Calendario de Carreras 2011-2012
Resultados Carreras 2010-2011
Resultados Carreras 2009-2010
¡Qué reto más chulo!
El tema es estar contento, haciendo lo que más te apetezca. Besotes!![]()
Diario de empezar de 0
Calendario:
6mayo: Mini-PunkTrail de Fonollosa (12km)
20mayo: MM San Sebastián
Objetivos 2012:
-5km sub 25'
-10km sub 50' (de momento 53.23)
-MM sub-2h. (de momento 2h7')
-56kg, partiendo de 61... ya vamos por 59...
Hola chic@s, voy hacer un maraton de saludos de una forma rápida para que me de tiempo de saludaros a todos, por lo menos con los que he tenido algun comtacto y me sigue de vez en cuando. La entrada va ha ser la misma para todos. Siento no poder participar tanto como antes, "no me lo tengais en cuenta" el tiempo lo tengo limitado, pero os leo. Os deseo mucha suerte en vuestos entrenos, y carreras.
Se puede acceder a dos páginas diferentes al Blog:
Blog paco gacela nº1.http://detodounpocotueliges.blogspot.com.es
Blog paco gacela nº2.http://www.networkedblogs.com/blog/blog-de-paco-gacela
CALENDARIO CARRERAS 2011 - 2012
11/09/2011 - Carrera por Montaña El Valle (Murcia) (22.000 mts) ( 1.100 +)
29/10/2011 - 10 Kms Benejúzar
06/11/2011 - Media Maratón de San Javier
27/11/2011 - Maratón Valencia
31/12/2011 - San Silvestre de Crevillent (10 kms)
12/02/2012 - Media Maratón de Orihuela
18/03/2012 - Media Maratón de Murcia