Aquí ha habido un ratito sin chispear que aproveché para salir.
Con el catarro tan reciente no me atrevo, pero de aquí a unos días quizá estreno el chubasquero-runero que me trajeron los reyes, tan previsores, ellos.![]()
Aquí ha habido un ratito sin chispear que aproveché para salir.
Con el catarro tan reciente no me atrevo, pero de aquí a unos días quizá estreno el chubasquero-runero que me trajeron los reyes, tan previsores, ellos.![]()
Diario de empezar de 0
Calendario:
6mayo: Mini-PunkTrail de Fonollosa (12km)
20mayo: MM San Sebastián
Objetivos 2012:
-5km sub 25'
-10km sub 50' (de momento 53.23)
-MM sub-2h. (de momento 2h7')
-56kg, partiendo de 61... ya vamos por 59...
El Club del Autodidacta (de todo un poco y, naturalmente, los entrenos)
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El Pronador de Sevilla
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And then one day you find, ten years have got behind you.
No one told you when to run, you missed the starting gun.
Time - Pink Floyd
que tal dycman?,
el día que no puedas salir a rodar aprovecha para hacer abdominales, flexiones y cosas de esas que también van bien, lo importante es no parar.....
SÓLO UNA COSA CONVIERTE EN IMPOSIBLE UN SUEÑO: EL MIEDO A FRACASAR.
http://giantbikerbcn.blogspot.com/
Buenas Dycman. Me paso por tu diario, que lo tenía como tarea pendiente.
Respecto a la lluvia, yo creo que no es ningún problema si llevas ropa adecuada: chubasquero para running y unas mallas o pantalones muy cortos. Si no llueve mucho (otra cosa es que diluvie) disfrutarás de un día de running como otro cualquiera...o incluso mejor.
Un saludo
Objetivos:
- KM Vertical Castro Valnera: http://castrovalnera.wordpress.com/
- Luego, entrenar suave hasta Junio (operación) y veremos después...
Pasen y vean: http://www.foroatletismo.com/foro/di...pufendorf.html
Holaaa !! he vuelto del reino de los muertos jjajajaja desde el viernes llevo chungo en cama por culpa de la gripe esa mala que esta suelta y que por lo que se ve vamos pillando todo el mundo.Lo peor de todo es que los dias malos han sido durante el finde y hoy lunes con las pocas ganas que tenia yo de levantarme e ir a trabajar..... pero bueno ya estamos en marcha y lo de salir de casa parece que viene hasta bien , ahora poco a poco a ir mejorando.
Hoy me voy a abrigar bien y voy a salir a andar un ratillo xq lo que se dice correr lo veo imposible, asiq a andar y ver si todo lo malo se va de mi cuerpo!!!! jajajajajaj
Objetivos :
volver a empezar a correr
dejar de fumar:conseguido
"AD AUGUSTA PER ANGUSTA"
A mejorarte, sopita caliente...
SÓLO UNA COSA CONVIERTE EN IMPOSIBLE UN SUEÑO: EL MIEDO A FRACASAR.
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DIOS!!!!!!! parece que ya voy a poder salir de casa.... bueno el caso esq despues de pasar el finde pasado lo que yo pensaba que era la parte mala de la gripe, la sorpresa fue cuando el martes estaba otra vez en cama chungo perdido , hoy viernes estoy ya casi perfect , estoy deseando poder salir a correr que ya han pasado unos cuantos dias y tengo monillo!!!!!!
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"AD AUGUSTA PER ANGUSTA"
jolin dycman vaya trancazo que has pillado, una semana malito....no quieras recuperar todos los kilometros perdidos ves poco a poco...Cuidate
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dycman que es de tu vida, dinos algo...
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dycman,dycman sigues vivo o que???
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Hola a todos de nuevo!!! ha pasado mucho tiempo desde la ultima vez que escribi en mi diario , !!! MADRE MIA!!! han pasado muchas cosas por las que al final he medio de dejado de correr , la mas importante ha sido que fui papá y claro el poco tiempo que tenia libre es para estar con la enana , el caso esq ya no es tan peque y tengo otra vez un poco de tiempo libre asiq de nuevo voy a intentar calzarme las zapas todos los dias y empezare de nuevo a trotar.
Lo dicho un saludo a todos y ya iré poniendo como se me va dando otra vez.
Objetivos :
volver a empezar a correr
dejar de fumar:conseguido
"AD AUGUSTA PER ANGUSTA"
Hey!! muchas felicidades!!! Ya verás que pronto serás uno de esos papás fibrados que va al trote cochinero con su ratoncito siguiéndoles.![]()
Muchos ánimos en la rentrée.![]()
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eyy mayo!!! que tal ya veo que has avanzado muchisimo en tus objetivos, enhorabuena!!!!!! yo ha empezar otra vez de cero , ya veremos que tal con mis amigas "las agujetas" jajajajajajaj
Objetivos :
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dejar de fumar:conseguido
"AD AUGUSTA PER ANGUSTA"
Buenooo... a esas te las comes con patatas en una semana.Ve contando los progresos, que me tiene con mucha curiosidad ver cómo en un mes me pasas la mano por la cara, rollo brisa del interior..
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pufff me esta costando un poco el volver a la rutina pero poco a poco me volveré a hacer con ella , de momento estoy saliendo a andar una horita a buen ritmo para ir acostumbrando a mis pequeñas jajajajaj , la semana que viene empezare a intercalar correr y andar y asi poco a poco , que entre el trabajo, salir un rato y la enana..... parece que el dia tiene pocas horas jajajajajaja
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http://estaticos.20minutos.es/img/2005/09/19/223468.jpg
Pronto te veo así. xD
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jajajajajajaja mas o menos jajajaj solo me falta atar al carrito a las perras y ya salgo con el pack completo jajajajajaj
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Eso, eso, el pack imparable.¿Cómo van esas correrías?
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