Atletismo

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Diario de JLRodriguez

  1. #1521
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    Dios que peazo ampolla!!! lo mismo tenía hasta vida propia...

    Además, con las kilometradas de preparación que llevas, me parece totalmente inexplicable el por qué te ha salido..

    1h42 es un gran tiempo. Estabas para más, todos lo sabemos pero así son las carreras, que lo mismo te caes que te sale una ampolla

    Me recuerda mucho al debut del bueno de Sisjag, que le pasó algo parecido. Lo mejor, las ganas de más que se te han quedado, ya tienes MMP, por poco tiempo.

    Aún y todo, enhorabuena

  2. #1522
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    Gracias Aupa, yo también me acordé de Sis, precisamente el sábado creo que volví a leer su crónica.

    Yo la única explicación que doy a la ampolla es las cuestas, las bajadas, me iba aguantando para intentar descansar algo y bajar las pulsaciones, quizás esa manera de intentar aguantarme, el roce me hizo esa jodía ampolla

    Lo que no se si me preocupa mas es el dolor en la espalda, eso era mas doloroso y jodío aún.

  3. #1523
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    Sep 2010
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    Rivas
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    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Gracias Aupa, yo también me acordé de Sis, precisamente el sábado creo que volví a leer su crónica.
    Yo la única explicación que doy a la ampolla es las cuestas, las bajadas, me iba aguantando para intentar descansar algo y bajar las pulsaciones, quizás esa manera de intentar aguantarme, el roce me hizo esa jodía ampolla
    No lo dije, pero me acorde y mucho. la mia era muy parecida a esa. Se me puso el canto interior del pie derecho, como si tuviera un 'chicle' pegado, y una sensacion de quemazon terrible...... Y lo mejor es que las zapas que lleve tenian ya 300 km, y nunca me habian dado problemas. Como a ti.

    Tranki, seguro que la proxima sera mejor, yo no tengo ya recuerdo malo de ese dia.

  4. #1524
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    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Muchísimas gracias a todos compañeros

    Jericho, hoy me duele el pié de la ampolla algo, el gemelo izquierdo cargaete ( supongo por cargar mas que nada en esa pierna durante tanto tiempo) pero el orgullo esta jodía media me lo dejó mas que tocado en un principio. Mientras iba corriendo como un cojo matao y el dolor en la espalda pensaba en parar y en no volver a hacer ni una sola carrera mas, pero en el momento que me tumbé en el césped del polideportivo, bebí todo lo que cogí, comí algo, vi pasar toda la gente que venía detrás de mi, ya empecé a pensar en Los Palacios, esto no puede quedar así

    A ver si la jodía página de Micoach se termina de arreglar ( está fuera de servicio) y estoy metiendo caña a un nuevo plan a la voz de ya
    Esa es la actitud compañero. Yo hoy casi no puedo bajar las escaleras de mi casa y ya estoy pensando en la media que alomejor me hago en febrero...

  5. #1525
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    Oct 2010
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    Juer JL, es la madre de todas las ampollas!!!!!

    Vamos a ver, despues de leer la cronica, esperaba ver un tiempo final de casi 2 horas. Y sin embargo has subido un par de nminutos del 1h 40', que no deja de ser un buen tiempo y demuestra que, con normalidad y una carrera llana, no tendrças problemas en bajar de 1h38', o incluso de 1h35', en mi opinion.

    Lo que mas rabia me da es que no hayas podido disfrutar...aunque siempre podras recordar las buenas sensaciones que describes antes de la aparicion de la ampolla.

    Saludos y a vengarse en la siguiente
    - OBJETIVOS 2014

    - De momento: Media nocturna de Bilbao a finales de Octubre...




    Pasen y vean: http://www.foroatletismo.com/foro/di...pufendorf.html

  6. #1526
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    Jooé! menuda ampolla figura...píllate las compeed,yo las he usado y funcionan.
    Sí que es mala suerte,pero tranquilo que siguiendo la rutina de entrenos que llevas te resarcirás en la próxima.
    De todas formas es muy buena marca,así que enhorabuena y a mirar pa'lante.
    Un saludo.
    Yo soy aquel...que te da salami,te doy mereeeengue,te doy salaaaami.

    Amador Rivas.

  7. #1527
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    Ay madre, que coraje que no pude acercarme a ver la carrera. El pequeño se levantó vomitando y como esta en tratamiento con antibioticos no sabia que hacer si darle mas o no, total que me lo lleve al medico.
    Me alegro de que te sirvieran de algo mis indicaciones. Pero que pena que hayas sufrido tanto en esa carrera. Debio ser una carrera durilla aunque el dia estaba precioso para correr. Ahhh y el puente que cogiste yo jamas lo he cruzado corriendo, el mio personal e intransferible lo dejaste a tu derecha al pasar por la rotonda de entrada al pueblo (tiene rotondas mi pueblo, ¿que no?).
    Ahora a reponerte que seguro que en la de los Palacios que es completamente llana te va mucho mejor.
    Objetivo para el 2012: Seguir corriendo y ser feliz

  8. #1528
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    Claro que me sirvieron tus indicaciones, pues anda que no iba yo confiado ni nada, la pena lo otro, pero bueno.
    Que se mejore el crío Manoli

  9. #1529
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    Oye, que viendo fotos de la carrera me he encontrado con al menos una tuya
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  10. #1530
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    Cita Originalmente escrito por Manoli Ver Mensaje
    Oye, que viendo fotos de la carrera me he encontrado con al menos una tuya
    Donde están esas fotos? seguro que voy hecho una piltrafilla

  11. #1531
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    Vas con camiseta y gorra roja Te la mando por privado, a ver si sé.
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  12. #1532
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    Cita Originalmente escrito por Manoli Ver Mensaje
    Vas con camiseta y gorra roja Te la mando por privado, a ver si sé.
    Pero donde las has visto?

  13. #1533
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    Ay verdad, en la web del club carmona paez. En la mayoria de webs de clubs de atletismo hay fotos de las carreras
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  14. #1534
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    Cita Originalmente escrito por Manoli Ver Mensaje
    Ay verdad, en la web del club carmona paez. En la mayoria de webs de clubs de atletismo hay fotos de las carreras
    Allá voy

  15. #1535
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    Era el número 499 eh, que de entrada me he encontrado con alguno que nop y también iban con gorra y camiseta roja

    ¿ En la galería de cual del Carmona es?

  16. #1536
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    ¿Te ha llegado la foto?
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  17. #1537
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  18. #1538
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    Te la he mandado por privado... que torpe soy
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  19. #1539
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    La galeria de Ermanue.
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  20. #1540
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    Numero de foto? ya me haces el favor completo

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