Atletismo

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Diario de JLRodriguez

  1. #1941
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    Sabias palabras las de Fenix

    Me alegro de que esa inflamación vaya para abajo. Que poco queda ya...

    Adrenaline 12: 842 km
    NB 860v3: 563 km
    Crossmax XR1 G: 443 km

  2. #1942
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    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Gracias compañero, uno que ya sabes como es....me queda la san silvestre, a ver si puedo acercarme a apuntarme

    De momento me he inscrito también a la de Ayamonte el 15, si el 18 hay que rodar se rueda y punto, hago de liebre ( si es que puedo) del Viruelas , ya habrá mas días .

    De todos modos si Nuria me dice que adelante el martes el miercoles y viernes me probaré y veremos que tal andamos para atacar marca o no
    Je, je, lo de la liebre del viruelas es muy buena idea, aunque me temo que te vas hasta lesionado...

    Adrenaline 12: 842 km
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  3. #1943
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    Cita Originalmente escrito por alavejezviruelas Ver Mensaje
    Je, je, lo de la liebre del viruelas es muy buena idea, aunque me temo que te vas hasta lesionado...
    Si si, a ver si no tienes que tirar tu de mi

  4. #1944
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    Si si, a ver si no tienes que tirar tu de mi
    Mira, JL, al fin y al cabo lo que vamos a hacer es pasarlo bien corriendo un montón de kms con un montón de gente, que es muy, pero que muy divertido, tú ya lo sabes...y lo que salga, salió. Eso sí, cuídate mucho de aquí a la carrera y no pienses en mmp's...

    Adrenaline 12: 842 km
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  5. #1945
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    Cita Originalmente escrito por alavejezviruelas Ver Mensaje
    Mira, JL, al fin y al cabo lo que vamos a hacer es pasarlo bien corriendo un montón de kms con un montón de gente, que es muy, pero que muy divertido, tú ya lo sabes...y lo que salga, salió. Eso sí, cuídate mucho de aquí a la carrera y no pienses en mmp's...
    Efectivamente compañero, así es

  6. #1946
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    Sabias palabras las de Fenix

    Me alegro de que esa inflamación vaya para abajo. Que poco queda ya...
    Totalmente de acuerdo. Muy buen comentario!!!

  7. #1947
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    Cita Originalmente escrito por alavejezviruelas Ver Mensaje
    Mira, JL, al fin y al cabo lo que vamos a hacer es pasarlo bien corriendo un montón de kms con un montón de gente, que es muy, pero que muy divertido, tú ya lo sabes...y lo que salga, salió. Eso sí, cuídate mucho de aquí a la carrera y no pienses en mmp's...
    Menos mal que vas a poder correr!! Esta vez vamos a ser condescendientes y no vamos a picar con la 1h37'

  8. #1948
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    No te preocupes que la forma a nuestros niveles se recupera rápidamente, te lo digo por experiencia. Si la lesión te da un respiro vas a estar prácticamente al 100 %.
    Animo!!!
    Objetivos 2016 (de momento):
    III Liga Alicante Cross Series (6 carreras)Terminado (1º Puesto Veteranos E)
    Maraton del Mont Blanc : 42km, 2730mts+/1700mts- (26 Junio 2016) . Realizado:7hrs31'01''
    Vuelta al Macizo de Posets. Realizado.

    Mi diario.
    Mis rutas de entreno (Wikiloc).

  9. #1949
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    Ahora que la cosa va a mejor no te hagas el valiente y salgas a correr, porque la cosa puede ser peor. Tu sigue con tu bici y ya está, al menos estas activo y si decides correr esa media estarás más preparado de lo que crees.

  10. #1950
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    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Gracias compañero, uno que ya sabes como es....me queda la san silvestre, a ver si puedo acercarme a apuntarme

    De momento me he inscrito también a la de Ayamonte el 15, si el 18 hay que rodar se rueda y punto, hago de liebre ( si es que puedo) del Viruelas , ya habrá mas días .

    De todos modos si Nuria me dice que adelante el martes el miercoles y viernes me probaré y veremos que tal andamos para atacar marca o no
    Puede que hayas perdido algo de ritmo de carrera pero eso tu en dos entrenos lo recuperas. No obstante, que nadie niegue tu fe; tienes que ir el martes a la fisio y no paras de "apunterte" a más carreras. Yo creo que tu no necesitas que nadie te de el ok para correr más o menos porque mejor que tu nadie sabe como estás.

  11. #1951
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    No te comas mucho el tarro. Yo creo que lo mejor que puedes hacer es seguir los consejos de Fénix (pedazo de aporte) es como para dejarlo puesto en el frigorífico

    Y como dice Fénix, sal suave suave y a partir de ahí vete viendo la carrera y viéndote en carrera. Que te vaya muy bien. Saludetes

  12. #1952
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    Gracias a todos de nuevo, sois grandes compañeros

    Fenix, que no te había dicho nada leches, entonces, yo que si me daban libertad pensaba hacer un progresivo el miércoles y unos cambios de ritmo el viernes, iba fatal del todo, no? Ese es mi plan en principio, repito, que de no correr hasta el miércoles, en 16 días habré corrido tan solo uno....

  13. #1953
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    Atlas
    ¿Esta la palabra "descansar" en tu diccionario?
    No te preocupes, no eres el único que no la tiene.
    Que te cuides!
    Corredora entre lesiones

  14. #1954
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    Yo desdanso
    tu descansas
    el descansa
    nosotros descansamos
    vosotros descansais
    ellos descansan!!!!
    Esa nos la vamos a tener que tatuar en el cuerpo!!!!
    ánimo JL...que el Domingo ya está aquí!!!y te lo dice una que anda como tú

  15. #1955
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    ¿Esta la palabra "descansar" en tu diccionario?
    No te preocupes, no eres el único que no la tiene.
    Que te cuides!
    Cita Originalmente escrito por Gacelilla Ver Mensaje
    Yo desdanso
    tu descansas
    el descansa
    nosotros descansamos
    vosotros descansais
    ellos descansan!!!!
    Esa nos la vamos a tener que tatuar en el cuerpo!!!!
    ánimo JL...que el Domingo ya está aquí!!!y te lo dice una que anda como tú
    Pero.... si es que ya no puedo descansar mas...... unas vueltecitas en bici en plan verano azul.....

  16. #1956
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    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Pero.... si es que ya no puedo descansar mas...... unas vueltecitas en bici en plan verano azul.....
    Tú lo que estás es que te subes por las paredes...¿a que no me equivoco?

  17. #1957
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    Cita Originalmente escrito por alavejezviruelas Ver Mensaje
    Tú lo que estás es que te subes por las paredes...¿a que no me equivoco?
    Pues si te digo la verdad, estoy de lo mas tranquilo, ganas de corretear, pero tranquilo. El haberme apuntado ya, inscrito a esa media de Ayamonte me ha tranquilizado, si voy a Los Palacios " de recreo", pues " de recreo", Ayamonte está ahí

  18. #1958
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    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Pues si te digo la verdad, estoy de lo mas tranquilo, ganas de corretear, pero tranquilo. El haberme apuntado ya, inscrito a esa media de Ayamonte me ha tranquilizado, si voy a Los Palacios " de recreo", pues " de recreo", Ayamonte está ahí
    Buena filosofía, se retrasa el objetivo y te vienes a los palacios a divertirte...perfecto.

  19. #1959
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    Que se me entienda que cuando digo " de recreo" es que no voy a intentar marca, que sus veo venir

  20. #1960
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    Cita Originalmente escrito por alavejezviruelas Ver Mensaje
    Buena filosofía, se retrasa el objetivo y te vienes a los palacios a divertirte...perfecto.
    Bien, me has entendido

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