Atletismo

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Diario de un correoret

  1. #2961
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
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    Cita Originalmente escrito por alavejez Ver Mensaje
    Gracias, Javier

    Cita Originalmente escrito por suttree Ver Mensaje
    Ni idea, paciencia en eso también.
    Un saludete.


    Cita Originalmente escrito por Omar Ver Mensaje
    Más vale aflojar algo de dinero, aunque no estemos en el mejor momento para ello, porque esperar a la SS...
    Espero que haya suerte y que toques con alguien que te ponga ese pie bien lo antes posible.
    Gracas, a ver si acertamos

    Cita Originalmente escrito por Tnio Ver Mensaje
    Pregunta en el gimnasio que seguro te orientan mejor.
    Cita Originalmente escrito por josedomingo Ver Mensaje
    Correoret, en Elche hay una clinica conocida por la precisión de sus diagnosticos. Es la Clínica Tesla. Mira su pagina web a ver si te interesa y pregunta por precios, consulta o lo que sea. Siendo los mejores en diagnosticar lesiones, tambien te mandarán al mejor traumatólogo. Yo, en Elche, teniendo el dinero, lo tengo claro.
    Gracias a todos
    Bueno, ya está, voy a dar 2 pasos importantes en los próximos dias. Por un lado voy a probar con un par de sesiones de EPI (que es parecido a la punción seca pero con corrientes). He oido que duele bastante pero suele dar buenos resultados. Independientemente de esto me han hablado de un buen traumatólogo (se llama Jose Enrique Martínez) y está en la Clinica Vistahermosa 76. El martes a las 4 de la tarde ya tengo cita con él. A ver si vamos sacando cosas en claro.
    Objetivos 2016 (de momento):
    III Liga Alicante Cross Series (6 carreras)Terminado (1º Puesto Veteranos E)
    Maraton del Mont Blanc : 42km, 2730mts+/1700mts- (26 Junio 2016) . Realizado:7hrs31'01''
    Vuelta al Macizo de Posets. Realizado.

    Mi diario.
    Mis rutas de entreno (Wikiloc).

  2. #2962
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    Aug 2007
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    Elda
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    Lo mejor es la punción seca, es algo radical, pero funciona.
    OBJETIVOS 2012-2014

    -Bajar de 1h 23´ en MM 1h 23´43´´ (Benidorm 24/11/13)
    -Bajar de 47´en subida santuario Novelda. 46´12´´ (3-8-13)
    -Bajar de 36´en un 10.000 35´40´´ 10K Murcia 17/11/13

  3. #2963
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    Sep 2010
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    17/10/13 - Gimnasio Sesion 30:40
    Objetivos 2016 (de momento):
    III Liga Alicante Cross Series (6 carreras)Terminado (1º Puesto Veteranos E)
    Maraton del Mont Blanc : 42km, 2730mts+/1700mts- (26 Junio 2016) . Realizado:7hrs31'01''
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  4. #2964
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    May 2011
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    Antes que el EPI el trauma no?

  5. #2965
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    Sep 2010
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    Cita Originalmente escrito por Tnio Ver Mensaje
    Antes que el EPI el trauma no?
    Esa es la idea, primero las pruebas que me tenga que hacer el trauma y luego si se confirma que es solo inflamación o ya fascitis, pasaremos al E.P.I.
    Objetivos 2016 (de momento):
    III Liga Alicante Cross Series (6 carreras)Terminado (1º Puesto Veteranos E)
    Maraton del Mont Blanc : 42km, 2730mts+/1700mts- (26 Junio 2016) . Realizado:7hrs31'01''
    Vuelta al Macizo de Posets. Realizado.

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  6. #2966
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    A mi me curaron el soleo con dos punciones secas, la EPI es mejor aún, así que ánimo, que no duele tanto y la mejora es importante

  7. #2967
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    Por dolor creo que no va a ser, las ganas de recuperarse van a poder con todo ya

  8. #2968
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    Sep 2012
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    A ver mañana que te dicen. Las montañas siguen donde están, esperándote, máquinaaaaa...
    Ver más en:
    http://www.endomondo.com/profile/8640806
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...sedomingo.html
    https://www.strava.com/athletes/11429873

    1 km. 3,30"
    5 km. 20,09" Valverde JUL.2012
    10 km. 41,51" Catral JUN.2015
    MM 1,33,32" Elche MAR.2015
    M 4,08h" Valencia NOV.2013.
    Duatlón Santa Pola 29 SEP 2013, 1h,31"

  9. #2969
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    Sep 2010
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    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    A mi me curaron el soleo con dos punciones secas, la EPI es mejor aún, así que ánimo, que no duele tanto y la mejora es importante
    Cita Originalmente escrito por Omar Ver Mensaje
    Por dolor creo que no va a ser, las ganas de recuperarse van a poder con todo ya
    Cita Originalmente escrito por josedomingo Ver Mensaje
    A ver mañana que te dicen. Las montañas siguen donde están, esperándote, máquinaaaaa...
    Gracias, compañeros, a ver que me dicen


    21/10/13 - Gimnasio, Sesión 30:40

    Objetivos 2016 (de momento):
    III Liga Alicante Cross Series (6 carreras)Terminado (1º Puesto Veteranos E)
    Maraton del Mont Blanc : 42km, 2730mts+/1700mts- (26 Junio 2016) . Realizado:7hrs31'01''
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  10. #2970
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    ceuta
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    Espero una pronta recuperación crack!!
    MMP MARATON DE MALAGA CABERTY 2013
    3H 14.
    MARATON MADRID 2013 3H 24.
    MARATON MADRID 2014- 3H 18



    Llegar a una meta no es el final del camino sino el inicio de otro.

  11. #2971
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    ¿ Que te han dicho compañero?

  12. #2972
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    Buenas, pues ayer fui al traumatólogo y tras una exploración, palpación y preguntarme sobre todo lo que pudiera estar relacionado con los motivos de la lesión me mandó hacerme unas placas de los 2 pies y una resonancia magnética. Su primera valoración fue que podía ser una fascitis 'atípica' (ya que las molestias no eran exactamente en la zona donde se suelen reproducir en una fascitis normal), pero que tras ver las pruebas aclararíamos el tema.
    Tuve suerte y ayer mismo por la tarde pude hacerme las pruebas y esta tarde ya tengo cita de nuevo con el trauma, así que el proceso de diagnóstico va a ser muy rápido (espero).
    Cuando acabé de las pruebas ya me dieron en CD las imágenes de las placas (hoy recogeré la resonancia) y estas son algun detalle de las imágenes (ya os daréis cuenta de que ya se ve algo en elllas , parece un espolón como la copa de un pino ) Esta tarde aclararemos más cosas:


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  13. #2973
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    Juer, pues si tiene pinta de espolón....ya nos dirás que te dicen esta tarde

  14. #2974
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    Bueno lo principal era localizar el problema. A partir de ahora a poner remedio.
    Un saludete.

  15. #2975
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    Cita Originalmente escrito por Adrienservan Ver Mensaje
    Espero una pronta recuperación crack!!
    Muy pronta creo que no va a ser . Grcias Adrien

    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Juer, pues si tiene pinta de espolón....ya nos dirás que te dicen esta tarde
    Y tanto...

    Cita Originalmente escrito por suttree Ver Mensaje
    Bueno lo principal era localizar el problema. A partir de ahora a poner remedio.
    Un saludete.
    Gracias Suttree
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  16. #2976
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    May 2011
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    A mi modesto entender sí que lo es y además con mala leche se le ve. A ver si te da buenas noticias el trauma sobre cómo acabar con el problema.

  17. #2977
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    Sep 2010
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    Bueno, pues ya tengo el veredicto (digo, el diagnóstico ):
    Resumiendo el informe que me ha hecho el médico lo relevante es lo siguiente:

    Aquiles con leve engrosamiento de aspecto crónico, sin roturas asociadas.
    Leve presencia de líquido preaquíleo y proceso inflamatorio leve en superficie de inserción lateral.
    Fascia plantar con proceso inflamatorio en inserción calcánea, traduciendo fascitis moderada.
    Dudosa alteración por falta de visualización normal de LPAA ( lig. peroneo astragalino anterior). Valorar esguinces previos o clínica actual.


    Pues eso, me ha salido todo: el 'casi' esguince que tuve en febrero, las molestias contínuas que tengo en los aquiles (y que podrían ser el origen de la fascitis) y el espolón. De momento voy a visitar al podólogo para que me analice la pisada ya que me ha dicho que voy a tener que usar plantillas casi con toda seguridad (el problema de los aquiles puede estar ocasionado por la pisada ya que ha visto que hay un pequeño problema de apoyo). Me ha dicho que de momento siga con los estiramientos y el hielo, y que el E.P.I. me puede venir bien. Cuando tenga aclarado el tema con el podólgo tengo que volver a visitarlo.
    Eso es lo que hay, así que viendo que va a haber que tener paciencia (más todavía) he decidio probar el mundo de las bicis y aprovecnado que la semana que viene va a ser mi cumple, me voy a comprar una
    Objetivos 2016 (de momento):
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  18. #2978
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    May 2011
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    7.105
    Te mereces esa bici. Y con lo demás paciencia porque no queda otra. No te comas el coco porque no sirve de nada. Ánimo.

  19. #2979
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    Mar 2012
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    Lo primero era saber qué tenías, porque como hasta ahora, con tan poca mejora no podías seguir, así que ahora a tratarse y lo que haya que esperar, el caso es volver cuando estés curado del todo, verás como es antes de lo que esperas

  20. #2980
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    Nov 2012
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    Elche
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    Equipo
    Quemasuelas
    Por fin sabes ya lo que tienes y por lo visto haces colección de lesiones. A ver si con las plantillas te empiezas a recuperar. No es mala idea lo de la bici, así te vas quitando el mono de monte. Ánimo compañero!!!
    Endomondo Mi diario
    Objetivos 2014:
    Mejorar marcas:
    -MM 1h22'58"
    -M 3h10'37"
    Terminar:
    -Trail solidari Alcoi por equipos 48km D4700m el 26/04 Conseguido en 6h24
    -CSP115 118km 5439m+ el 17/05 Conseguido en 20h58'58"
    -Grand trail Peñalara 112km 5100m+ el 28/06
    -Ultra trail Guara Somontano 102km 6050m+ el 04/10

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