Atletismo

Página 36 de 258 PrimeraPrimera ... 36 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 701 al 720 de 5159

Diario de un correoret

  1. #701
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    San Fernando de Henares
    Edad
    42
    Mensajes
    13.534

  2. #702
    Fecha de Ingreso
    Aug 2011
    Localización
    ORDINO - ANDORRA
    Edad
    58
    Mensajes
    359
    Las vistas son increibles, esto es lo que se llama entrenamiento cruzado, y ademas te lo pasas de coña.
    Objetivos 2012
    Hacer 10K por debajo de 50' Conseguido Sitges 15/1/2012 49:42
    Primera Media en Barcelona 26/02/2012 2:04:42
    Segunda Media en San Sebastian 20/05/2012 2:00:54
    Acabar en condiciones la 39. BMW BERLIN-MARATHON 30/09/2012
    Seguir pasandomelo bien cuando corro

  3. #703
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Edad
    55
    Mensajes
    4.743
    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Buenas fotos de la ruta. Saludos!!!
    Cita Originalmente escrito por AMGARANS Ver Mensaje
    Las vistas son increibles, esto es lo que se llama entrenamiento cruzado, y ademas te lo pasas de coña.
    Pues para entrenamiento cruzado la semana que viene que me voy a esquiar 5 días a los Alpes, así que nada de carrera pero todos los días un buen tute en las piernas
    Objetivos 2016 (de momento):
    III Liga Alicante Cross Series (6 carreras)Terminado (1º Puesto Veteranos E)
    Maraton del Mont Blanc : 42km, 2730mts+/1700mts- (26 Junio 2016) . Realizado:7hrs31'01''
    Vuelta al Macizo de Posets. Realizado.

    Mi diario.
    Mis rutas de entreno (Wikiloc).

  4. #704
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Edad
    55
    Mensajes
    4.743
    Llevaba ya un tiempo dándole vueltas a la cabeza el combinar dos de las pasiones que tengo: la montaña y la carrera, y por eso los Reyes Magos me han traido unas zapatillas de trail (bueno me las he comprado yo). En concreto me he comprado las Brooks Cascadia 6, que tienen muy buenas críticas. Estoy deseando probarlas.
    Y mira por donde , casualidad que el día 29 de enero van a hacer una carrerita de trail muy cerca de casa (cerca, no, cerquísima: a menos de 2 kms): I Cross San Gabriel - Alicante 2012.
    Además la ponen como perfecta para iniciarse en el mundo del trail. Yo conozco un poco el terreno pues sí que entrené un día por allí y a pesar de que no tiene desniveles altos lo calificaría como "un rompepiernas por un camino de cabras", creo que puede ser divertido.
    Ya estoy inscrito y la tomaré como un entrenamiento de cuestas que también me va a venir bien.
    Ya os iré contando, de momento el lunes voy a hacer un entrenamiento por allí.
    Objetivos 2016 (de momento):
    III Liga Alicante Cross Series (6 carreras)Terminado (1º Puesto Veteranos E)
    Maraton del Mont Blanc : 42km, 2730mts+/1700mts- (26 Junio 2016) . Realizado:7hrs31'01''
    Vuelta al Macizo de Posets. Realizado.

    Mi diario.
    Mis rutas de entreno (Wikiloc).

  5. #705
    Fecha de Ingreso
    Aug 2011
    Localización
    ORDINO - ANDORRA
    Edad
    58
    Mensajes
    359
    Cita Originalmente escrito por correoret Ver Mensaje
    Pues para entrenamiento cruzado la semana que viene que me voy a esquiar 5 días a los Alpes, así que nada de carrera pero todos los días un buen tute en las piernas
    Que tengas suerte y la nieve este mejor que por aqui, esto es una enorme pista de hielo.
    Objetivos 2012
    Hacer 10K por debajo de 50' Conseguido Sitges 15/1/2012 49:42
    Primera Media en Barcelona 26/02/2012 2:04:42
    Segunda Media en San Sebastian 20/05/2012 2:00:54
    Acabar en condiciones la 39. BMW BERLIN-MARATHON 30/09/2012
    Seguir pasandomelo bien cuando corro

  6. #706
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    172
    Cita Originalmente escrito por correoret Ver Mensaje
    Llevaba ya un tiempo dándole vueltas a la cabeza el combinar dos de las pasiones que tengo: la montaña y la carrera, y por eso los Reyes Magos me han traido unas zapatillas de trail (bueno me las he comprado yo). En concreto me he comprado las Brooks Cascadia 6, que tienen muy buenas críticas. Estoy deseando probarlas.
    Y mira por donde , casualidad que el día 29 de enero van a hacer una carrerita de trail muy cerca de casa (cerca, no, cerquísima: a menos de 2 kms): I Cross San Gabriel - Alicante 2012.
    Además la ponen como perfecta para iniciarse en el mundo del trail. Yo conozco un poco el terreno pues sí que entrené un día por allí y a pesar de que no tiene desniveles altos lo calificaría como "un rompepiernas por un camino de cabras", creo que puede ser divertido.
    Ya estoy inscrito y la tomaré como un entrenamiento de cuestas que también me va a venir bien.
    Ya os iré contando, de momento el lunes voy a hacer un entrenamiento por allí.
    Que chulas las zapas, vete entrenando para el cross.
    Mis entrenos endemondo:

    http://www.endomondo.com/workouts/

  7. #707
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    172
    Cita Originalmente escrito por correoret Ver Mensaje
    Llevaba ya un tiempo dándole vueltas a la cabeza el combinar dos de las pasiones que tengo: la montaña y la carrera, y por eso los Reyes Magos me han traido unas zapatillas de trail (bueno me las he comprado yo). En concreto me he comprado las Brooks Cascadia 6, que tienen muy buenas críticas. Estoy deseando probarlas.
    Y mira por donde , casualidad que el día 29 de enero van a hacer una carrerita de trail muy cerca de casa (cerca, no, cerquísima: a menos de 2 kms): I Cross San Gabriel - Alicante 2012.
    Además la ponen como perfecta para iniciarse en el mundo del trail. Yo conozco un poco el terreno pues sí que entrené un día por allí y a pesar de que no tiene desniveles altos lo calificaría como "un rompepiernas por un camino de cabras", creo que puede ser divertido.
    Ya estoy inscrito y la tomaré como un entrenamiento de cuestas que también me va a venir bien.
    Ya os iré contando, de momento el lunes voy a hacer un entrenamiento por allí.
    He entrado a dar una vuelta por el circuito del Cross, está bien, hay que ir más despacio y ver donde pisas, en general está bastante bien alguna zona con roca y piedras, otro dia haré la vuelta sólo por allí, me ha gustado.
    Mis entrenos endemondo:

    http://www.endomondo.com/workouts/

  8. #708
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Edad
    55
    Mensajes
    4.743
    Cita Originalmente escrito por ada Ver Mensaje
    He entrado a dar una vuelta por el circuito del Cross, está bien, hay que ir más despacio y ver donde pisas, en general está bastante bien alguna zona con roca y piedras, otro dia haré la vuelta sólo por allí, me ha gustado.
    Yo creo que la parte más complicada será la más alejada de la salida porque parece que se sale de los caminos principales y baja hacia la zona de la ramblita que hay cerca de la Ciudad de la luz. Mañana entrenaré por allí a ver que tal Habrá que tener cuidado sobre todo con las torceduras y esguinces
    Objetivos 2016 (de momento):
    III Liga Alicante Cross Series (6 carreras)Terminado (1º Puesto Veteranos E)
    Maraton del Mont Blanc : 42km, 2730mts+/1700mts- (26 Junio 2016) . Realizado:7hrs31'01''
    Vuelta al Macizo de Posets. Realizado.

    Mi diario.
    Mis rutas de entreno (Wikiloc).

  9. #709
    Fecha de Ingreso
    Jun 2011
    Localización
    Navalmoral de la Mata
    Edad
    37
    Mensajes
    209
    Suerte compañero para esa carrera!! y ten cuidado con los caminos de cabras, no te me tuerzas naaaa!!! jejejeje...
    El diario de Diegobs
    1º Objetivo: Correr la MM de Mérida.
    2º Objetivo: Correr una popular de 10k.
    3º Objetivo: Bajar de 1'50'' h. la MM. (Ahora 2'04'' h.)

    "La única manera de ser seguido es correr más deprisa que los demás."
    Francis Picabia (1879-1953)

  10. #710
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Edad
    55
    Mensajes
    4.743
    09/01/12 - Trail-Cuestas San Gabriel
    Hoy he estrenado las zapatillas de trail en el circuito donde será el cross del dia 29. Definitivamente y como me temía es un verdadero rompepiernas, no paras de subir y bajar y hay que tener un ojo puesto en las piedras y en alguna bajadita importante que te encuentras. No he seguido exactamente el recorrido de la prueba porque es dificil si no conoces la zona, pero sí que he recorrido más o menos la misma distancia improvisando sobre la marcha.
    Sobre las zapatillas: muy contento de como me van y como se portan, sobre el recorrido: es muy duro, las cuestas se te pueden atragantar.
    Datos del entreno: Distancia total: 8 km, Tiempo:41'02''. Ritmo medio: 5'08''. Desnivel acumulado ascendente 101 mts.
    Enlace al entrenamiento:
    Cuestas_SanGabriel by jlsogorb at Garmin Connect - Player
    .
    Objetivos 2016 (de momento):
    III Liga Alicante Cross Series (6 carreras)Terminado (1º Puesto Veteranos E)
    Maraton del Mont Blanc : 42km, 2730mts+/1700mts- (26 Junio 2016) . Realizado:7hrs31'01''
    Vuelta al Macizo de Posets. Realizado.

    Mi diario.
    Mis rutas de entreno (Wikiloc).

  11. #711
    Fecha de Ingreso
    Aug 2011
    Localización
    ORDINO - ANDORRA
    Edad
    58
    Mensajes
    359
    Se ve muy dura sobre todo la pendiente que tienes en el km 3, de todas formas el ritmo que has conseguido es muy bueno.
    Objetivos 2012
    Hacer 10K por debajo de 50' Conseguido Sitges 15/1/2012 49:42
    Primera Media en Barcelona 26/02/2012 2:04:42
    Segunda Media en San Sebastian 20/05/2012 2:00:54
    Acabar en condiciones la 39. BMW BERLIN-MARATHON 30/09/2012
    Seguir pasandomelo bien cuando corro

  12. #712
    Fecha de Ingreso
    Jun 2011
    Localización
    Navalmoral de la Mata
    Edad
    37
    Mensajes
    209
    Buff que pasada de carrera!!... ese desnivel de un 8'3 es brutal... Buen ritmo el que has marcado compi!!... y cuidadin con las rodillas que con tanta cuesta, sufren lo suyo... o por lo menos a mi me pasa eso....jijiji....
    El diario de Diegobs
    1º Objetivo: Correr la MM de Mérida.
    2º Objetivo: Correr una popular de 10k.
    3º Objetivo: Bajar de 1'50'' h. la MM. (Ahora 2'04'' h.)

    "La única manera de ser seguido es correr más deprisa que los demás."
    Francis Picabia (1879-1953)

  13. #713
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.872
    Cita Originalmente escrito por correoret Ver Mensaje
    09/01/12 - Trail-Cuestas San Gabriel
    Hoy he estrenado las zapatillas de trail en el circuito donde será el cross del dia 29. Definitivamente y como me temía es un verdadero rompepiernas, no paras de subir y bajar y hay que tener un ojo puesto en las piedras y en alguna bajadita importante que te encuentras. No he seguido exactamente el recorrido de la prueba porque es dificil si no conoces la zona, pero sí que he recorrido más o menos la misma distancia improvisando sobre la marcha.
    Sobre las zapatillas: muy contento de como me van y como se portan, sobre el recorrido: es muy duro, las cuestas se te pueden atragantar.
    Datos del entreno: Distancia total: 8 km, Tiempo:41'02''. Ritmo medio: 5'08''. Desnivel acumulado ascendente 101 mts.
    Enlace al entrenamiento:
    Cuestas_SanGabriel by jlsogorb at Garmin Connect - Player
    .
    no paras hee, estas metido ya en plena faena, menudos entrenos te estas haciendo ultimamente, todo eso yo lo veo perfecto, y ese ultimo entreno de cuestas menudo desnivel tiene, estas que te sales, este a-no te vas a salir. estoy escribiendo desde un ordenador aleman que hay algunas letras que no tiene.

  14. #714
    Fecha de Ingreso
    Jan 2010
    Localización
    Molins de Rei (BCN)
    Mensajes
    111
    Bena suerte en el cross y cuidado con los tobillos por esos caminos de cabras.
    OBJETIVOS:CORRER (sin lesionarme) y ya puestos...

    Bajar de 2 horas en una media maratón:De momento 2h.04'50'' el 17-2-2013

  15. #715
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Edad
    55
    Mensajes
    4.743
    No, no me he olvidado del foro ni de vosotros. Como comenté en un anterior post tengo unas pequeñas 'vacaciones', y eso si, las estoy dedicando a hacer 'entrenamiento cruzado'. Estoy en un pequeño pueblo de los Alpes Franceses y todos los días (llevo ya 4 con hoy) a las 9 y media de la mañana nos ponemos las botas de esquí y nos las quitamos a las 5 de la tarde. No se si será bueno como entrenamiento o no, pero os puedo asegurar que nos pegamos unas buenas palizas
    Auí os mando unos fotillos, en un par de días estaré de vuelta y me pondré al día con vuesstros diarios. Hasta entonces.
    [ Al fondo Alpe d'Huez


    La parte más alta de la estación (Les 2 Alpes) está a 3400 y pico mts, la más baja a 1400.

    La montaña más alta que se ve al fondo es el impresionante Montblanc (la foto está hecha a 3421 mts de altura, temperatura -15ºC
    Úlima edición por correoret fecha: 16-01-2012 a las 00:42
    Objetivos 2016 (de momento):
    III Liga Alicante Cross Series (6 carreras)Terminado (1º Puesto Veteranos E)
    Maraton del Mont Blanc : 42km, 2730mts+/1700mts- (26 Junio 2016) . Realizado:7hrs31'01''
    Vuelta al Macizo de Posets. Realizado.

    Mi diario.
    Mis rutas de entreno (Wikiloc).

  16. #716
    Fecha de Ingreso
    May 2008
    Localización
    Sant Joan d´Alacant
    Edad
    42
    Mensajes
    11.825
    Quítate los esquís, cálzate unas zapas de trail y ponte a entrenar, hombre, que te vas a partir una rodilla de un hostiazo de tanto esquiar
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  17. #717
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.872
    las fotos como siempre impresionantes,. vuelve pronto.

  18. #718
    Fecha de Ingreso
    Mar 2011
    Edad
    46
    Mensajes
    12.267
    Como te lo montas compañero, disfruta a tope

  19. #719
    Fecha de Ingreso
    Aug 2011
    Localización
    ORDINO - ANDORRA
    Edad
    58
    Mensajes
    359
    Ahi si que hay nieve y no como aqui que la poca que hay es de cañon.
    Disfruta!!.
    Objetivos 2012
    Hacer 10K por debajo de 50' Conseguido Sitges 15/1/2012 49:42
    Primera Media en Barcelona 26/02/2012 2:04:42
    Segunda Media en San Sebastian 20/05/2012 2:00:54
    Acabar en condiciones la 39. BMW BERLIN-MARATHON 30/09/2012
    Seguir pasandomelo bien cuando corro

  20. #720
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Edad
    55
    Mensajes
    4.743
    Cita Originalmente escrito por GBK Ver Mensaje
    Quítate los esquís, cálzate unas zapas de trail y ponte a entrenar, hombre, que te vas a partir una rodilla de un hostiazo de tanto esquiar
    Jeje, he conseguido acabar sin romperme nada , la verdad es que estuve tentado en traerme las zapatillas, pero creo que después de las palizas de esquí no las hubiera llegado a sacar
    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    las fotos como siempre impresionantes,. vuelve pronto.
    Gracias . Mañana ya para casa
    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Como te lo montas compañero, disfruta a tope
    Se intenta, aunque ya tengo ganas de volver a vestirme de corto
    Cita Originalmente escrito por AMGARANS Ver Mensaje
    Ahi si que hay nieve y no como aqui que la poca que hay es de cañon.
    Disfruta!!.
    Ya te digo si hay nieve . Por cierto hoy hemos bajado por una pasada de pista en Alpe d´Huez: la Sarenne, una pista negra de 16 km de longitud y 1800 mts de desnivel (de 3320 mts a 1500), ha sido una despedida por todo lo alto
    Objetivos 2016 (de momento):
    III Liga Alicante Cross Series (6 carreras)Terminado (1º Puesto Veteranos E)
    Maraton del Mont Blanc : 42km, 2730mts+/1700mts- (26 Junio 2016) . Realizado:7hrs31'01''
    Vuelta al Macizo de Posets. Realizado.

    Mi diario.
    Mis rutas de entreno (Wikiloc).

Temas Similares

  1. Diario de Ktn_levin, diario de remo
    Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 04-01-2014, 17:22