Atletismo

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Diario de un correoret

  1. #1661
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    ¡Qué tiempazo!
    ¡Enhorabuena!
    "No te estoy diciendo que será fácil. Te estoy diciendo que valdrá la pena"

    Meta para el 2013: Acabar el Maratón de Valencia

    Foroatletismo: Diario de jordirunner

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  2. #1662
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    Muy bien Correoret, tu parece que te estás acostumbrando a lo bueno no?,, enhorabuena por el trofeo y la carrera en si.

  3. #1663
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    Enhorabuena, correoret. ¿Es tu segundo podio, o has subido más veces? En las carreras de 10 km. tampoco bebo, creo que bebiendo pierdo el ritmo y me cuesta cogerlo otra vez. Felicidades y un saludo.
    Ver más en:
    http://www.endomondo.com/profile/8640806
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...sedomingo.html
    https://www.strava.com/athletes/11429873

    1 km. 3,30"
    5 km. 20,09" Valverde JUL.2012
    10 km. 41,51" Catral JUN.2015
    MM 1,33,32" Elche MAR.2015
    M 4,08h" Valencia NOV.2013.
    Duatlón Santa Pola 29 SEP 2013, 1h,31"

  4. #1664
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    Cita Originalmente escrito por jordirunner Ver Mensaje
    ¡Qué tiempazo!
    ¡Enhorabuena!
    Gracias, Jordi, a ver si se te cura pronto ese resfriado

    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    Muy bien Correoret, tu parece que te estás acostumbrando a lo bueno no?,, enhorabuena por el trofeo y la carrera en si.
    Muchas gracias, Paco, la temporada va muy bien

    Cita Originalmente escrito por josedomingo Ver Mensaje
    Enhorabuena, correoret. ¿Es tu segundo podio, o has subido más veces? En las carreras de 10 km. tampoco bebo, creo que bebiendo pierdo el ritmo y me cuesta cogerlo otra vez. Felicidades y un saludo.
    Gracias Josedomingo, este año (y en toda mi vida ) es mi tercer podio, hice tercero también en los 5k de La Nucía.
    Objetivos 2016 (de momento):
    III Liga Alicante Cross Series (6 carreras)Terminado (1º Puesto Veteranos E)
    Maraton del Mont Blanc : 42km, 2730mts+/1700mts- (26 Junio 2016) . Realizado:7hrs31'01''
    Vuelta al Macizo de Posets. Realizado.

    Mi diario.
    Mis rutas de entreno (Wikiloc).

  5. #1665
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    ¡Vaya! Me descuido un poco y te me haces montañero. Esas carreras son otra historia y no me sorprende nada el tiempazo que hiciste en el Campello porque, con las cuestas, entre otras cosas se mejora la velocidad. ¡¡¡Enhorabuena por ese podio!!!
    Carreras año 2016:


    10
    /01/2016: Trail Montes del Pilar - Benejúzar (15 kms - +620 mts)





  6. #1666
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    Cita Originalmente escrito por Villa Ver Mensaje
    ¡Vaya! Me descuido un poco y te me haces montañero. Esas carreras son otra historia y no me sorprende nada el tiempazo que hiciste en el Campello porque, con las cuestas, entre otras cosas se mejora la velocidad. ¡¡¡Enhorabuena por ese podio!!!
    Gracias Villa. Por cierto mañana me voy a hacer una rutilla de entrenamiento por el Xorret de Catí (si no llueve mucho ). Bueno y el fin de semana al Festival Running de Cabo de Gata
    Objetivos 2016 (de momento):
    III Liga Alicante Cross Series (6 carreras)Terminado (1º Puesto Veteranos E)
    Maraton del Mont Blanc : 42km, 2730mts+/1700mts- (26 Junio 2016) . Realizado:7hrs31'01''
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  7. #1667
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    Cita Originalmente escrito por correoret Ver Mensaje
    Gracias Villa. Por cierto mañana me voy a hacer una rutilla de entrenamiento por el Xorret de Catí (si no llueve mucho ). Bueno y el fin de semana al Festival Running de Cabo de Gata
    ¡Qué buena pinta! Pues a disfrutar
    Carreras año 2016:


    10
    /01/2016: Trail Montes del Pilar - Benejúzar (15 kms - +620 mts)





  8. #1668
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    30/10/12 - Trail por la sierra
    Seguimos con los entrenamientos montañeros. Hoy me he ido al Xorret de Catí a correr por el monte. El año pasado ya encontré un circuito y este año lo he ampliado un par de kilómetros más. Es perfecto por el paisaje, el tipo de recorrido mezclando camino de tierra, sendero estrecho (con subidas y bajadas algo técnicas aunque no demasiado), senderos que van por dentro de una torrentera y un trocito de carretera de montaña. Además las vistas son guapísimas y estás rodeado de pinos. La temperatura, fresquita (9ºC durante todo el recorrido), así que he salido por primera vez esta temporada, con manga larga. A mitad de tirada hay un pequeño nacimiento de agua por lo que no me he llevado líquido (solo el teléfono móvil por si acaso
    A pesar de 'alargar' el recorrido de la vez anterior he conseguido bajar la media por kilómetro en más de 20 sg, lo cual demuestra que voy cogiendo forma en los trails. Además he acabado con mejores sensaciones que la otra vez (pero no nos engañemos, sufrir un poquito se sufre ).
    Datos del entreno: Distancia: 10,60 km. Desnivel positivo: 213mts. Tiempo: 57'10''. Ritmo medio: 5:24.
    Enlace a los datos:
    Trail Xorret Cati 10k by jlsogorb at Garmin Connect - Details
    Objetivos 2016 (de momento):
    III Liga Alicante Cross Series (6 carreras)Terminado (1º Puesto Veteranos E)
    Maraton del Mont Blanc : 42km, 2730mts+/1700mts- (26 Junio 2016) . Realizado:7hrs31'01''
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  9. #1669
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    Eyyy correonet!!!!Felicidades campeón por ese podium....y que ilu que hace,einss??,parece ser que el 2013 también va a ser tu año!!!!!!

  10. #1670
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    Cita Originalmente escrito por Aninuky Ver Mensaje
    Eyyy correonet!!!!Felicidades campeón por ese podium....y que ilu que hace,einss??,parece ser que el 2013 también va a ser tu año!!!!!!
    Va a ser nuestro año
    Objetivos 2016 (de momento):
    III Liga Alicante Cross Series (6 carreras)Terminado (1º Puesto Veteranos E)
    Maraton del Mont Blanc : 42km, 2730mts+/1700mts- (26 Junio 2016) . Realizado:7hrs31'01''
    Vuelta al Macizo de Posets. Realizado.

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  11. #1671
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    Cita Originalmente escrito por correoret Ver Mensaje
    Va a ser nuestro año

  12. #1672
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    Cada vez se te da mejor este tipo de entreno, y 9º en un abrir y cerrar de ojos ha llegado el frío. Por cierto Xorret de Catí; esto me suena a La Vuelta.

  13. #1673
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    Cita Originalmente escrito por Tnio Ver Mensaje
    Cada vez se te da mejor este tipo de entreno, y 9º en un abrir y cerrar de ojos ha llegado el frío. Por cierto Xorret de Catí; esto me suena a La Vuelta.
    Sí, hay una etapa de la vuelta que sube un puerto de montaña durísimo y que acaba allí. Lo de los 9ºC es normal, ya que el recorrido empieza a 900 metros de altura. Estoy afilando las uñas para las carreras del Cabo de Gata del sábado y domingo próximos
    Objetivos 2016 (de momento):
    III Liga Alicante Cross Series (6 carreras)Terminado (1º Puesto Veteranos E)
    Maraton del Mont Blanc : 42km, 2730mts+/1700mts- (26 Junio 2016) . Realizado:7hrs31'01''
    Vuelta al Macizo de Posets. Realizado.

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  14. #1674
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    No te vas a arrempentir. Los parajes por donde se van a desarrollar esas carreras son bien bonitos. Sin duda lo vas a pasar muy bien.

  15. #1675
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    ¡Ahí, sí señor!, pillando premio, no siempre vas a hacer cuartos puestos. Caerán muchos más.


    En cuanto a los Eres, sin comentarios Solo decir que yo haría uno entre la clase política que no iba a quedar ninguno ni en Madrid, ni en las comunidades ni ayuntamientos...

    Adrenaline 12: 842 km
    NB 860v3: 563 km
    Crossmax XR1 G: 443 km

  16. #1676
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    !Hay que ver lo que has disfrutao por Xorret de Catí! Ya tienes la clasificacion de la Milla en mi blog. Un saludo.
    Ver más en:
    http://www.endomondo.com/profile/8640806
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...sedomingo.html
    https://www.strava.com/athletes/11429873

    1 km. 3,30"
    5 km. 20,09" Valverde JUL.2012
    10 km. 41,51" Catral JUN.2015
    MM 1,33,32" Elche MAR.2015
    M 4,08h" Valencia NOV.2013.
    Duatlón Santa Pola 29 SEP 2013, 1h,31"

  17. #1677
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    Yo no tengo experiencia en trail, pero por lo que me cuentan los que sí corren montaña, 5:24 de media en un circuito como el tuyo de hoy está muuuyy bien.
    Yo me estoy planteando "echarme al monte" jaja, para cambiar de aires de vez en cuando y fortalecer un poco. Pero de momento, aslfalto y más alfalto.
    Gran carrera correoret
    "No te estoy diciendo que será fácil. Te estoy diciendo que valdrá la pena"

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  18. #1678
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    Esos entrenos montañiles deben ser un lujo

  19. #1679
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    Cita Originalmente escrito por Tnio Ver Mensaje
    No te vas a arrempentir. Los parajes por donde se van a desarrollar esas carreras son bien bonitos. Sin duda lo vas a pasar muy bien.
    A ver si el tiempo acompaña, que no está muy clara la cosa
    Cita Originalmente escrito por alavejezviruelas Ver Mensaje
    ¡Ahí, sí señor!, pillando premio, no siempre vas a hacer cuartos puestos. Caerán muchos más.


    En cuanto a los Eres, sin comentarios Solo decir que yo haría uno entre la clase política que no iba a quedar ninguno ni en Madrid, ni en las comunidades ni ayuntamientos...


    Cita Originalmente escrito por josedomingo Ver Mensaje
    !Hay que ver lo que has disfrutao por Xorret de Catí! Ya tienes la clasificacion de la Milla en mi blog. Un saludo.
    Si que he disfrutado, si . Ya le hecho un vistazo a las clasis
    Cita Originalmente escrito por jordirunner Ver Mensaje
    Yo no tengo experiencia en trail, pero por lo que me cuentan los que sí corren montaña, 5:24 de media en un circuito como el tuyo de hoy está muuuyy bien.
    Yo me estoy planteando "echarme al monte" jaja, para cambiar de aires de vez en cuando y fortalecer un poco. Pero de momento, aslfalto y más alfalto.
    Gran carrera correoret
    Pues cuidado, porque como lo pruebes te puedes enganchar
    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Esos entrenos montañiles deben ser un lujo
    Y tanto que son un lujo, no hay nada como correr en plena naturaleza. Por cierto he incluido en mi firma un enlace a las rutas (algunas de montaña) que utilizo en mis entrenamientos (también algunas carreras interesantes que he hecho)
    Objetivos 2016 (de momento):
    III Liga Alicante Cross Series (6 carreras)Terminado (1º Puesto Veteranos E)
    Maraton del Mont Blanc : 42km, 2730mts+/1700mts- (26 Junio 2016) . Realizado:7hrs31'01''
    Vuelta al Macizo de Posets. Realizado.

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  20. #1680
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    Aug 2007
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    Enhorabuena. Yo tenía que haber corrido esta en vez de la de Fundesem. ¿Correras el domingo la carrera que organiza Marca en Alicante?
    OBJETIVOS 2012-2014

    -Bajar de 1h 23´ en MM 1h 23´43´´ (Benidorm 24/11/13)
    -Bajar de 47´en subida santuario Novelda. 46´12´´ (3-8-13)
    -Bajar de 36´en un 10.000 35´40´´ 10K Murcia 17/11/13

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