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Diario de Nico.T
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14-06-2011 08:28 #1
Miembro Trotón
- Fecha de Ingreso
- Jun 2011
- Mensajes
- 2
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Úlima edición por NiCo.T fecha: 24-10-2011 a las 10:08
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19-06-2011 22:32 #2
SuizoMaño
- Fecha de Ingreso
- Dec 2009
- Localización
- Suiza
- Edad
- 28
- Mensajes
- 2.030
vaya vaya, más distancia a ritmo más rápido. Tienes datos sobre tus pulsaciones?
Entra a mi Diario !!
Objetivos 2012:
Primer Maratón - Ginebra - Mayo 2012 -> FINISHER 3h45
Triathlon Short(0.5-21-5) : < 1h22
Triathlon Olimpico(1.5-42-10) : Debutar y terminar honradamente
1/2 Maraton Lausanne: < 1h33
Mantener Peso 82kg: Actualmente manteniendo 80kg
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19-06-2011 23:12 #3
Miembro Ágil
- Fecha de Ingreso
- May 2011
- Localización
- La Nucia
- Edad
- 32
- Mensajes
- 137
Bienvenido hombre, ya veras como en breve notas el cambio, yo no llego a 2 meses corriendo y lo noto que da gusto, ademas ahora si estoy 2 dias sin correr me da el mono jeje
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22-06-2011 21:13 #4
SuizoMaño
- Fecha de Ingreso
- Dec 2009
- Localización
- Suiza
- Edad
- 28
- Mensajes
- 2.030
buenos entrenos a bajas pulsaciones. Felicidades!
Entra a mi Diario !!
Objetivos 2012:
Primer Maratón - Ginebra - Mayo 2012 -> FINISHER 3h45
Triathlon Short(0.5-21-5) : < 1h22
Triathlon Olimpico(1.5-42-10) : Debutar y terminar honradamente
1/2 Maraton Lausanne: < 1h33
Mantener Peso 82kg: Actualmente manteniendo 80kg
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25-06-2011 10:37 #5
SuizoMaño
- Fecha de Ingreso
- Dec 2009
- Localización
- Suiza
- Edad
- 28
- Mensajes
- 2.030
Buen entreno de piscina!
Has hecho los 1500m de una tacada? alternando estilos? con material?Entra a mi Diario !!
Objetivos 2012:
Primer Maratón - Ginebra - Mayo 2012 -> FINISHER 3h45
Triathlon Short(0.5-21-5) : < 1h22
Triathlon Olimpico(1.5-42-10) : Debutar y terminar honradamente
1/2 Maraton Lausanne: < 1h33
Mantener Peso 82kg: Actualmente manteniendo 80kg
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25-06-2011 12:25 #6
SuizoMaño
- Fecha de Ingreso
- Dec 2009
- Localización
- Suiza
- Edad
- 28
- Mensajes
- 2.030
muy bien, sí señor
Entra a mi Diario !!
Objetivos 2012:
Primer Maratón - Ginebra - Mayo 2012 -> FINISHER 3h45
Triathlon Short(0.5-21-5) : < 1h22
Triathlon Olimpico(1.5-42-10) : Debutar y terminar honradamente
1/2 Maraton Lausanne: < 1h33
Mantener Peso 82kg: Actualmente manteniendo 80kg
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26-06-2011 16:50 #7
SuizoMaño
- Fecha de Ingreso
- Dec 2009
- Localización
- Suiza
- Edad
- 28
- Mensajes
- 2.030
me ca! un futuro triatleta. Le das a todo majo!
Entra a mi Diario !!
Objetivos 2012:
Primer Maratón - Ginebra - Mayo 2012 -> FINISHER 3h45
Triathlon Short(0.5-21-5) : < 1h22
Triathlon Olimpico(1.5-42-10) : Debutar y terminar honradamente
1/2 Maraton Lausanne: < 1h33
Mantener Peso 82kg: Actualmente manteniendo 80kg
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30-06-2011 09:41 #8
Miembro Ágil
- Fecha de Ingreso
- Jun 2011
- Localización
- Navalmoral de la Mata
- Edad
- 33
- Mensajes
- 209
NiCo.T, bienvenido!! Veo que vas progresando muy rápido... Una cosa ¿cuando descansas?
Vas a toda leche... Yo llevo poco tiempo en ésto, pero creo que ese progreso es brutal... Felicidades y a darle caña!!
El diario de Diegobs
1º Objetivo: Correr la MM de Mérida.
2º Objetivo: Correr una popular de 10k.
3º Objetivo: Bajar de 1'50'' h. la MM. (Ahora 2'04'' h.)
"La única manera de ser seguido es correr más deprisa que los demás."
Francis Picabia (1879-1953)
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30-06-2011 20:38 #9
SuizoMaño
- Fecha de Ingreso
- Dec 2009
- Localización
- Suiza
- Edad
- 28
- Mensajes
- 2.030
a mí me parece un buen ritmo
Entra a mi Diario !!
Objetivos 2012:
Primer Maratón - Ginebra - Mayo 2012 -> FINISHER 3h45
Triathlon Short(0.5-21-5) : < 1h22
Triathlon Olimpico(1.5-42-10) : Debutar y terminar honradamente
1/2 Maraton Lausanne: < 1h33
Mantener Peso 82kg: Actualmente manteniendo 80kg
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06-07-2011 20:53 #10
SuizoMaño
- Fecha de Ingreso
- Dec 2009
- Localización
- Suiza
- Edad
- 28
- Mensajes
- 2.030
estos dos últimos entrenos son buenos.
Te explayas poquito eh? Ni hablas de sensaciones ni ná! Y cómo va la báscula? Y el tiempo? :PEntra a mi Diario !!
Objetivos 2012:
Primer Maratón - Ginebra - Mayo 2012 -> FINISHER 3h45
Triathlon Short(0.5-21-5) : < 1h22
Triathlon Olimpico(1.5-42-10) : Debutar y terminar honradamente
1/2 Maraton Lausanne: < 1h33
Mantener Peso 82kg: Actualmente manteniendo 80kg
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14-07-2011 09:36 #11
Miembro Ágil
- Fecha de Ingreso
- Jun 2011
- Localización
- Navalmoral de la Mata
- Edad
- 33
- Mensajes
- 209
Buenos entrenos NiCo.T!! Cuando pones el tiepo partido, ¿cuanto descansas entremedias?... Están muy bien, y los tiempos son buenos...
Un saludo y a correr!!El diario de Diegobs
1º Objetivo: Correr la MM de Mérida.
2º Objetivo: Correr una popular de 10k.
3º Objetivo: Bajar de 1'50'' h. la MM. (Ahora 2'04'' h.)
"La única manera de ser seguido es correr más deprisa que los demás."
Francis Picabia (1879-1953)
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23-07-2011 12:03 #12
Miembro Ágil
- Fecha de Ingreso
- Jul 2010
- Localización
- VLC (Alaquas)
- Mensajes
- 274
Eres mudo?
Saludos.
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23-10-2011 11:47 #13
Alfredo Amestoy
- Fecha de Ingreso
- Mar 2010
- Edad
- 38
- Mensajes
- 3.396
Busca tus sueños y corre a por ellos
Responder Con Cita
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