Atletismo

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Diario de una tortuga glotona

  1. #2501
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    Cita Originalmente escrito por pufendorf Ver Mensaje
    Sí, desde luego parece que vivimos en planetas distintos, unos cociéndose y aquí con una fresca todo Julio que no es normal.

    No habrá un término medio en algún lado???
    Suiza
    Entra a mi Diario !!

    Objetivos 2015:
    Mantener Peso 80kg: Actualmente manteniendo 86kg

  2. #2502
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    Yo lo voe claro. Que ForoAtletismo nos pague una semana en Suiza, para poder entrenar y esas cosas jajaja
    Mi Twitter / Mi Diario / Mi Endomondo

    Objetivos segunda mitad 2013

    - Recuperar el hábito
    - Lograr que desaparezcan dolores
    - Evitar nuevas lesiones
    - Divertirme

  3. #2503
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    Cita Originalmente escrito por CarBel1994 Ver Mensaje
    Yo lo voe claro. Que ForoAtletismo nos pague una semana en Suiza, para poder entrenar y esas cosas jajaja
    Lo que le faltaba a Salva! Si a veces me entran ganas de preguntarle si hay que pagarle algo por el abuso de espacio en disco que hacemos
    Corredora entre lesiones

  4. #2504
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    Tudela de Duero
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    Cita Originalmente escrito por CarBel1994 Ver Mensaje
    Yo lo voe claro. Que ForoAtletismo nos pague una semana en Suiza, para poder entrenar y esas cosas jajaja
    A mí que me paguen para hacer una maratón (Les hago publicidad en la camiseta,en mi crónica,y en mi blog de facebook, y si hace falta hago publicidad subliminal)

  5. #2505
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    Bueno y mañana corres en Chiclana o como?
    Objetivo para el 2012: Seguir corriendo y ser feliz

  6. #2506
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    No Nadie viene ¿Y tu?
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  7. #2507
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    Yo estoy en Chiclana pero no estoy para correrla. Me quiero preparar la nocturna pero estoy empezando ahora.
    Objetivo para el 2012: Seguir corriendo y ser feliz

  8. #2508
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    A las buenas!! Te ha tocado a ti por orden de actualización de temas suscritos...

    Por lo que he podido ver estás que te sales, chiquilla, no te para ni el calor ni las ferias. Pero cómo es eso que no corres en Chiclana?
    "Dos cosas contribuyen a avanzar: ir más deprisa que los otros, o ir por el buen camino"

    Diario: Diario de Novaty
    El señor que me controla: Endomondo
    El blog: Una que dice que corre


    Próximas carreras:


    "Bienaventurados los que nos copian, porque de ellos serán nuestros errores"

  9. #2509
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    [modo excusa] la semana de feria es semana de descanso para el club, todos tienen planes. El sábado es uno de los días grandes, juerga hasta el amanecer y no quería fastidiarle a nadie la juerga [/modo excusa]

    He tenido una semana muy vaga, solo hice cardio el jueves. Ayer me obligue a salir pero hice menos y nada. Esperemos que la que viene sea mejor.
    Corredora entre lesiones

  10. #2510
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    Ya has salido más que los que no hacen deporte, así que la semana que viene irá mejor. Ánimo, que a veces viene bien una semana más floja para recuperar fuerzas.

  11. #2511
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    Una semanita de vacaciones viene de lujo Elisa y no vas a perder prácticamente nada

  12. #2512
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    Los descansos en su justa medida son a veces como el mejor entreno.

  13. #2513
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    Media hora de remo en banco fijo en el gimnasio. Total 5.8 kms (¿es eso cierto?) 300 calorias.
    Corredora entre lesiones

  14. #2514
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    Yo no entiendo de remo pero si en 1 km corriendo consumes 70 calorías..., podría ser.

  15. #2515
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    Eh!!!, basta ya de hacer el vago y a darle guerra a las Mizuno, que esto no puede ser...(un besito, Elisa, que me quedé con las ganas ayer)

    Adrenaline 12: 842 km
    NB 860v3: 563 km
    Crossmax XR1 G: 443 km

  16. #2516
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    Cita Originalmente escrito por Jesús Guerra Bernal Ver Mensaje
    Yo duermo sin aire acon. y sin ventiladores..con dos cojones.

    Pd:Mielda de ferias...y el turronero jop*ta.
    JAJAJAJAJJAJAJJAAJA, está sembrao el barbateño, jodío.

    Adrenaline 12: 842 km
    NB 860v3: 563 km
    Crossmax XR1 G: 443 km

  17. #2517
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    Cita Originalmente escrito por alavejezviruelas Ver Mensaje
    Eh!!!, basta ya de hacer el vago y a darle guerra a las Mizuno, que esto no puede ser...(un besito, Elisa, que me quedé con las ganas ayer)
    Yo también me quedé con las ganas, y no veas, a ver si bajan los calores. Estoy pensando que si esto sigue asi pondré un ventilador en el cuarto donde está la cinta ...
    Corredora entre lesiones

  18. #2518
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    Le di gusto a las Mizuno: 24 minutos, 4 kms. Menos da una piedra, mañana os cuento
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  19. #2519
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Media hora de remo en banco fijo en el gimnasio. Total 5.8 kms (¿es eso cierto?) 300 calorias.
    Pues ni idea, pero para ser banco fijo, si que lo has movido, sí.
    A esas temperaturas que os marcaís, 300 calorías me parecen pocas, eso no será la temperatura ambiente.
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...fundaci-n.html

  20. #2520
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Le di gusto a las Mizuno: 24 minutos, 4 kms. Menos da una piedra, mañana os cuento
    Veo que estás de vuelta, así empezando poquito a poquito
    Objetivos 2016

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2014 1h34'52"

    Hacer sub 3h30' en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km y a mejor ritmo que en
    2015 --> 2480,4km a 5'28"3

    Hacer al menos +30000 de desnivel

    25/04/2016 > 544,4km a 5'31" con +/-10000m
    28/06/2016 > 955,5km a 5'26" con +/- 15120m
    30/08/2016 > 1402,5km a 5'30" con +/- 20495m
    23/10/2016 > 1927,2km a 5'30" con +/- 26081m
    02/12/2016 > 2316,7km a 5'28"1 con +/-28650m

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