Atletismo

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Diario de una tortuga glotona

  1. #2761
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    Cita Originalmente escrito por Bea Ver Mensaje
    no te preocupes mucho y disfruta!!!!

    Y come fruta...

    La manzana es antioxidante y para los corredores viene genial. :P

  2. #2762
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    Cita Originalmente escrito por Fenix Ver Mensaje
    Y come fruta...

    La manzana es antioxidante y para los corredores viene genial. :P
    ¡EH! ¿Qué es eso de incitar al personal a comerse a mis congéneres?
    Maldito pajarraco

  3. #2763
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  4. #2764
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  5. #2765
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  6. #2766
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    Disfruta de la carrera y que todo salga bien.
    Espero impaciente la crónica

  7. #2767
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  8. #2768
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    EY! Que la carrera es esta tarde a las ocho ... la crónica mañana por la mañana antes de las once
    Te deseo suerte Elisa.

  9. #2769
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    Mucha suerte Elisa. Te lo vas a pasar de 10
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  10. #2770
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    Suerte Elisa,a pulverizar el crono y ya nos contaras
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    Volver a correr

  11. #2771
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    Mucha suerte con la carrera Elisa
    un saludo
    mi blog al aire libre

  12. #2772
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    ánimo Elisa. Ves a disfrutar y a pasarlo bien. Estoy segura yo también que, con el trabajo que llevas a las espaldas, el progreso con respecto al año pasado lo tienes más que asegurado

    Un abrazo y fuerzas!!

  13. #2773
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    Eiiii aún llego a tiempo para desear suerte, eing?
    SOY AGENTE DE VIAJES Y BUSCO TRABAJO

    Soy una patata de sofá :P

    Mi perfil en Endomondo:
    http://www.endomondo.com/profile/2641037

    Objetivos pasados:
    04/03 5'5k de Santander --> 37'06"
    15/04 Cursa del Corte Inglés (11k) --> 1:24'50"
    28/04 Nocturna de l'Hospitalet (10k) ---> 1:08'15"
    09/12 Cursa Sant Andreu (5k) ---> 32'32"
    31/12 Cursa dels Nassos (10k) ---> 1:08'11"

    En período de reposo indefinido

  14. #2774
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    Te iba a desear suerte, pero supongo que llego tarde, así que me sumo a los de esperando crónica

  15. #2775
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    Aemet.... 17/08/11....
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  16. #2776
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  17. #2777
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    II Carrera Popular “CORRUCO RACE” Villa de Manilva

    NO TE ARRONCHES, POR LO QUE MÁS QUIERAS NO TE ARRONCHES

    El día había sido estresante en el trabajo: hay mucha fecha de entrega que cumplir, hoy empieza la liga y la segunda quincena de septiembre empiezan los torneos de poker

    Había bajado a las 13:00 a comerme un plato de spaghetti con gambas al ajillo y jamón serrano aderezado con aceite de oliva.
    Todo el día pegada a la botella de agua y un calor de no te menees.

    Además y para mayor castigo me había dejado la tarjeta de la bicicleta en casa, así que caminata bajo un sol de justicia a las cinco de la tarde (hora torera donde las haya) para ir del trabajo a frontera (¿lo registré en Endomondo? tendre que mirarlo)

    El me recogió y cuando llegué a casa iba tan sudada y dilatada que no cabía en el uniforme , busca otra ropa y sal pitando que vamos tarde.

    Cola para recoger los dorsales ... nunca adivinariais quien me dio mi dorsal. Os acordais de Paco, mi acompañante en el Tesorrillo, el mismo. No corría, estaba en organización, nos hemos citado para la media de Marbella
    Pregunté si había avituallamiento y me dijeron que sí, pensé estará en el kilómetro tres, no me llevo mi agua.

    Calor, más calor, gente en la playa. Un poco de desorganización porque los peques corrian primero.

    Calentar (PA QUE MAS, yo ya estoy cocida). Dan la salida.
    Salgo muy fuerte, me noto muy fuerte, fuertisima, adelanto gente, sigo sintiendome fuerte, paso la residencia cual cohete, me sigo sintiendo fuerte ... y de repente ... de repente no podía más ... NO TE ARRONCHES, POR LO QUE MÁS QUIERAS NO TE ARRONCHES ... sólo de pensar en el Txapeldun mandándome al tio de la vara yo corría y corría. Pero os juro que no podia. Mi meta era mejorar el tiempo del año pasado. Un agobio, un calor.

    Sigue corriendo, no te arronches, veo a un colega del trabajo, le grito para que me anime, se da cuenta que soy yo cuando le he pasado hace rato.

    Los kilometros no estaban marcados, yo no quería ni mirar el garmin (aunque no os lo creiais me daba verguenza )
    Una cuestita (QUE NO TE ARRONCHES), una bajada, sube, baja, el garmin pita... kilómetro 3 ... bien ... agua ... ¿AGUA? ¿donde está el agua? Tengo sed, mucha sed, y calor, mucho calor, quiero agua.

    Ya estamos volviendo, mi colega del curre se ha bajado al puerto y esta vez anima a tiempo.

    Me ofrecen agua en el kilómetro cinco ... yo ya no la quiero, va a estar calentorra y el tiene mi agua que seguro que aún le queda hielo.

    QUE NO TE ARRONCHES, CORRE Y en eso que se ve la meta.

    Hay dos cosas que odio en las carreras:
    1.- Pasar por al lado de la meta cuando aún te queda un kilómetro o dos por correr y ves que los demás ya han llegado
    2.- Que la meta se vea a kilómetro y medio de distancia.

    Pues eso fue lo que pasó ... en vez de acercarte parecía que se alejaba. Casi ni podía respirar ... un chico se desmaya cuatro pasos por delante de mí ... os podeis imaginar el ánimo que eso da cuando tú vas que explotas.

    Y por fin la meta ... la imagen que ví en meta era de espanto: dos chicas completamente tiradas y desmayadas con asistencia y dos chicos donde sus amigos los estaban atendiendo dandoles agua a buchitos.

    Mi tiempo fue pésimo pero casi dí gracias de que había llegado viva. Me amarré a una botella de agua del tiempo como si me fuera la vida en ello y luego ya bebí fria.

    El ejercicio completo lo veis en II Carrera Popular “CORRUCO RACE” Villa de Manilva by emcotrina at Garmin Connect - Details.
    El tiempo oficial ha sido 33:37, el año pasado fue 33:42, sólo he mejorado 5 segundos

    La comparativa con el año pasado según mi garmin
    Fecha Distancia Tiempo Clima RC promedio RC máx Paso promedio Peso Grasa corporal %
    17/08/2012 20:14 5.93 00:33:25 25.2 °C 164 (96%) 172 (101%) 05:38 66.9 31.5
    20/08/2011 20:33 5.88 00:33:52 26.3 °C 164 (96%) 176 (103%) 05:46 65.5 32.7

    No sé si achacarlo a que era viernes y el año pasado era sábado, no sé si achacarlo al kilo y medio más que peso, pero sinceramente esperaba más de mí. Si alguien me explica que me ha pasado se lo agradeceré, porque me siento muy perdida.

    Vuestros comentarios son bienvenidos. Gracias por leer este diario
    Corredora entre lesiones

  18. #2778
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    Pues yo creo que han pasado muchas cosillas... el curro, el calor, la falta de descanso, el pateo para ir a casa, la falta de agua, empezar quizás un poco más fuerte ....

    No le des más vueltas; el objetivo está cumplido. Ya sé que seguro tenías ganas de más pero hay carreras y días que con el llegar a la meta ya es un gran triunfo.

    No le des más vueltas. Sabemos que vales más que esto; simplemente habrá que buscar otra ocasión para demostrarlo

    Descansa y no le des excesivas vueltas.


  19. #2779
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    Toma que toma! Ni tan mal, niña! Los calores no son buenos para batir marcas. Quédate con que has hecho un tiempo similar al del año pasado, que no es poco ni por supuesto para nada malo, al menos así lo veo yo.

    Enhorabuena Tortuga Ely!
    "Dos cosas contribuyen a avanzar: ir más deprisa que los otros, o ir por el buen camino"

    Diario: Diario de Novaty
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    El blog: Una que dice que corre


    Próximas carreras:


    "Bienaventurados los que nos copian, porque de ellos serán nuestros errores"

  20. #2780
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    [Enhorabuena Elisa! Estos días hay que pasarlos para aprender a sacar provecho a los días buenos. Parece que fué un día de conformarse con no desmayarse

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