Atletismo

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Diario de una tortuga glotona

  1. #3181
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Puente Genil
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    40
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    6.770
    Buenas noticias por aquí!!! Elisa recuperada y encima con otra carrerita más pa el body, verás que bien te sale el domingo, esta semana ya a descansar y bajar el entreno, saludos.
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  2. #3182
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Mensajes
    431
    Buena carrera la de hoy...solo estas a un pasito Eli...esta semana a descansar y el Domingo a por Marbella!!!DSC04151[1].jpg

  3. #3183
    Fecha de Ingreso
    Dec 2011
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    Vitoria
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    41
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    7.715
    Alguien tiene que ser la última, pero una carrerita pal body sin molestias, que supongo que era el objetivo.

    Objetivos 2016

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2014 1h34'52"

    Hacer sub 3h30' en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km y a mejor ritmo que en
    2015 --> 2480,4km a 5'28"3

    Hacer al menos +30000 de desnivel

    25/04/2016 > 544,4km a 5'31" con +/-10000m
    28/06/2016 > 955,5km a 5'26" con +/- 15120m
    30/08/2016 > 1402,5km a 5'30" con +/- 20495m
    23/10/2016 > 1927,2km a 5'30" con +/- 26081m
    02/12/2016 > 2316,7km a 5'28"1 con +/-28650m

  4. #3184
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
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    La Felguera
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    5.831
    Equipo
    Correcaminos
    Si no ha habido rastro de molestias ni de dolores, lo damos por buenísimo. Que hayas llegado la última, es una mera anécdota, porque podías haberla corrido bastante más ligerita...pero qué confianza da hacer las cosas como te sale del higo ...y decir...esa ambulancia wena que me va guardando el culete!!!

    Ahora....polagloriadetumadre...esta semana CUIDADÍN, CUIDADÍN...que la carrera es el domingo que viene. No la comprometas, concéntrate, sé positiva todos estos días y ve preparando todo lo que te vas a poner ese día. Desde Potes estaré en espíritu contigo desde el PUM de salida hasta que apagues el fore en la llegada.

    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  5. #3185
    Fecha de Ingreso
    May 2010
    Localización
    Barcelona
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    40
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    1.074
    Oye, oye, pero esos tiempos no son de populares, ande vais hacendo un 8000 en 40 minutos... así también llego yo la última, leñe.
    Y además si cuentas todos los que se han quedado en casa tienes como 64000 personas más por la cola (así a ojo Wikipedia mediante ) o sea que, ¡FELICIDADES!
    SOY AGENTE DE VIAJES Y BUSCO TRABAJO

    Soy una patata de sofá :P

    Mi perfil en Endomondo:
    http://www.endomondo.com/profile/2641037

    Objetivos pasados:
    04/03 5'5k de Santander --> 37'06"
    15/04 Cursa del Corte Inglés (11k) --> 1:24'50"
    28/04 Nocturna de l'Hospitalet (10k) ---> 1:08'15"
    09/12 Cursa Sant Andreu (5k) ---> 32'32"
    31/12 Cursa dels Nassos (10k) ---> 1:08'11"

    En período de reposo indefinido

  6. #3186
    Fecha de Ingreso
    Jun 2011
    Localización
    Delante del pc
    Mensajes
    7.146
    Lo importante no es llegar la última, lo importante es entrar con una sonrisa de oreja a oreja que muestre lo bien que nos lo hemos pasado.
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...fundaci-n.html

  7. #3187
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Gijon
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    6.273
    No importa que llegues la última sino que corriste y sin dolores y que llegaste...date cuenta la cantidad de gente que no ha corrido porque no le da la gana o no puede...

  8. #3188
    Fecha de Ingreso
    Jul 2011
    Localización
    Santa Cruz de Tenerife
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    39
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    3.257
    Equipo
    Quemasuelas
    Si le das la vuelta estas primera

    Lo de menos es la posición,lo importante son las sensaciones que has tenido y lo bien que has ido.....

    ....ahora....!!!A POR MARBELLA!!!

    Felicidades campeona
    be runner my friend
    Amante del Pitbull.
    Tweet:@Saulpit

    Temporada 2014:

    Volver a correr

  9. #3189
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
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    908
    La carrera que tu has salido a correr la has ganado: te has probado e ibas cómoda y sin dolor! Y en La Linea que comeis si la última corre a 6'/km?

    Espero que Marbella salga muy bien!
    Siempre hay objetivos!



  10. #3190
    Fecha de Ingreso
    Aug 2007
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    6.228
    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Todos:
    Estoy recuperada del tibial. Trote el viernes, ayer me dí una caminata y hoy he "corrido" la carrera que había en La Línea. He dicho "corrido" porque he sido .....la última. Tengo la prueba DORSALCHIP.ES-VisorCarrerasDorsalchip id a resultados y mirad la última.

    El que no esta bien es mi pc. Cuando vuelva a la vida os cuento todo con todo detalle.

    Nota: he llegado la última y bien contenta!
    esa es la esencia Elisa; estoy segura q. much@s q. han llegado antes q. tu no estaran content@s. sigue asi y avanzaras mucho en este mundillo...

    pd: de todas formas por los tiempos q. veo si q. es verdad q. habia nivel....en otra carrera con mas corredores no te hubieras quedado la ultima...

  11. #3191
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
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    42.49 N 1.38 O
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    tiene sus ventajas, sabes que llegas la úlitma y así te encuentras en la clasificación rápido
    no tienes que aplaudir a nadie que llegue...
    etc, etc

    bien trotado
    y este domingooo al ataquerrrrrllll

  12. #3192
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    Mar 2011
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    46
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    12.267
    Has llegado contenta, eso es lo mas importante, ahora a por Marbella

  13. #3193
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
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    42.49 N 1.38 O
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    42
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    3.858
    a todo esto, vaya carrera de galgos, a 6' raspaos y la última... normal...

  14. #3194
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
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    Segovia
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    12.879
    Cita Originalmente escrito por begoter Ver Mensaje
    esa es la esencia Elisa; estoy segura q. much@s q. han llegado antes q. tu no estaran content@s. sigue asi y avanzaras mucho en este mundillo...

    pd: de todas formas por los tiempos q. veo si q. es verdad q. habia nivel....en otra carrera con mas corredores no te hubieras quedado la ultima...
    Pues si lo dice la Queen, no hay mas que añadir.
    Me alegro de que al menos hayas corrido con cabeza y ahora, como dice Noe, tranquilidad total.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  15. #3195
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    Jun 2011
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    Dos Hermanas
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    1.214
    Pues qué quieres que te diga... mola un montón llegar el último.

    Eso es como no acertar ningún resultado en la quiniela, tiene el mismo valor que acertarlos todos (vale, te pagan menos, pero es sólo un detallito).

    Vamos, que yo, de todas las carreras que hubieras hecho, la que más "enseñaría" sería esta.

  16. #3196
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    Oct 2010
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    Donosti
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    1.399
    Muy muy buena carrera Elisa. Corriendo a seis pelau, yo ya firmo por llegar última a todas las carreras y mas teniendo en cuenta que venias de una lesion. Cuidate mucho durante la semana que ya no queda naaaaa
    Próximos Objetivos 2013:
    Seguir disfrutando del deporte.....

  17. #3197
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    Dec 2008
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    La Felguera
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    Correcaminos
    Cita Originalmente escrito por Gacelilla Ver Mensaje
    Buena carrera la de hoy...solo estas a un pasito Eli...esta semana a descansar y el Domingo a por Marbella!!!DSC04151[1].jpg
    GUAPAS!!! MAS QUE GUAPAS!!!

    Consulta: esos auriculares que llevas...con pincitas y todo.......ande hay? Son comoditos? No molesta llevarlos alante?

    Ya sabes que yo soy una tooooooorpe de c***nes y soy bastante desastrosa en general: los llevo de una manera mu chunga, por la espalda....y claro....se mueven, me tiran y dan por saco. No acabo de llevarlos sin que me molesten.

    Acepto (y suplico) propuestas.....

    GRACITAS!!
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  18. #3198
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    Sep 2011
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    La Línea
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    49
    Mensajes
    10.096
    Equipo
    Atlas
    Anda, ya me preguntó alguien por ellos:
    Auriculares Sennheiser Adidas CX 680i Sports, MX 680i Sports, OMX 680i Sports y PMX 680i Sports | TecnoGadgets.com

    Ten cuidado, se rompen por la parte fina del plastico, pero son los mejores para las carreras, porque son modelo "compresa": no se mueve, no se nota y no se traspasa. Pero lo dicho: solo en las carreras porque son delicados como ellos solos y valen un paston.

    Para todo lo demás te presento a mi master-card: Auriculares intraurales iSport LiveStrong de Monster - Apple Store (España)
    Caros como ellos solos, no se mueven, pero se notan y traspasan (vamos que puedes tener alguna rozadurita en la orejilla los primeros días, aunque te recuerdo que soy de piel delicadisima)
    Todo lo demas: La tortuga donde no va andando, va en bici, lleva cascos en casa, en el trabajo, cuando va en transporte publico, hasta en el hipermercado, los necesito muy resistentes!
    Corredora entre lesiones

  19. #3199
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
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    La Felguera
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    40
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    Equipo
    Correcaminos
    El deporte acabarà con mi economìa.....


    Por cierto....si escuchas musica toooooodo el rato....qué haces con la bateria del Iphone....que a mi no me dura ni un dia sin hacer prácticamente ná (y menos escuchar música ). O usas otros dispositivos ?? Cuenta, cuenta...
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  20. #3200
    Fecha de Ingreso
    Jun 2011
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    Dos Hermanas
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    1.214
    Cita Originalmente escrito por Gacelilla Ver Mensaje
    ¡Yep!

    No había visto la foto...

    Gacela, eso que llevas en el cuello qué es... ¿un cascabel?



    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Todo lo demas: La tortuga donde no va andando, va en bici, lleva cascos en casa, en el trabajo, cuando va en transporte publico, hasta en el hipermercado, los necesito muy resistentes![/COLOR]

    Uhmmmmm... pues creo que en bici está prohibido ir con auriculares. ¿Alguien lo confirma?

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